女人痛經了怎麼辦呢？痛經是一種常見的婦科症狀， 很多女性都有痛經的現象， 卻不知道不同體質的痛經調理方法也不一樣？
一、氣滯血瘀型
1、砂仁豬肚湯
配料：砂仁10克、田七9克、豬肚100克。
做法：將豬肚用沸水洗淨， 刮去內膜， 去除氣味， 與砂仁、田七一起放入鍋中， 加水適量， 燒沸後文火煮約2小時。 調味後飲湯吃肉。
功效：行氣醒胃， 祛瘀止痛。
2、二皮蜜
配料：柚子1個、陳皮60克、白酒適量、蜂蜜500克。
做法：將柚子去肉取皮， 切碎， 與陳皮一起裝入砂瓶內， 加酒適量， 浸泡6小時， 煮爛， 用蜜拌勻， 每天早晚各服兩匙或加水沖服。
功效：行氣化滯
二、寒凝血瘀型
1、茴香、胡椒燜牛肉
配料：茴香3克、胡椒3克、牛肉30克、紹酒15毫升。
做法：洗淨牛肉， 與茴香、胡椒、紹酒， 一起放入高壓鍋內， 加水燜煮， 先用武火煮15分鐘， 後改文火煮， 調味， 取出牛肉， 切片食用。
功效：祛寒、暖胃、補虛。
2、當歸羊肉煲（冬季食用適宜）
配料：當歸6克、肉桂1。 5克、陳皮3克、羊肉250克。
做法：將羊肉洗淨， 切塊， 與陳皮、當歸同放入煲內燜煮至爛， 放入肉桂10分鐘， 調味食用。
功效：溫經散寒、活血養血、調經止痛。
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