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炎炎夏日不同體質不同涼茶
夏日炎炎,如似火燒,高溫的天氣讓人們不舒服,這個時候涼茶是最好的飲料。但由於年齡、體質、性別,以及地域的不同,所需要的涼茶也不一樣。 陰虛體質 這類人大多口乾舌燥,心煩易急,面部有烘熱感,大便乾燥...
2017-02-17 -
不同體質的養生茶療
方法步驟: 01 平和體質:飲食好、睡眠好、性格開朗、社會和自然適應能力強。此體質的人身體健康,不易患病。 02 氣虛體質:說話沒勁,經常出虛汗,常有呼吸短促、疲乏無力,這就是氣虛體質。...
2014-10-15 -
不同體質夏季食療養生
中醫認為,人的體質有寒熱虛實之分,根據自己的身體情況,隨同季節變化,選擇具有不同適合自己的養生辦法,才是有益健康的養生之道。 氣鬱質:“林妹妹”喝玫瑰茶 特徵表現:體形偏瘦,多愁善感,不愛合群,常...
2012-10-02 -
火形人夏至如何養陰 揭秘5種不同體質的養生法寶
夏至5種體質不同調養方式飲食調養方面應益肝補腎,調理胃氣,保養精氣,多吃淡味食物,保養腎臟。不妨多飲綠豆湯,多食新鮮蔬菜、瓜果等,如芥菜、莧菜、番茄、節瓜、冬瓜、絲瓜、水瓜、荔枝、桂圓、西瓜、薏苡仁...
2014-06-19 -
不同體質的女人如何對症補血
女人一般都需要補血,但要怎麼補才有效?那就需要中醫來幫你對症調補了。女性血異常劃分四種類型:血虛、血瘀、血熱、血寒,解決之道在於對症調血,因人而異。 人們吃的普遍比從前好,辛辣刺激、煙酒肉食都是...
2017-01-16 -
冬季不同體質女性要怎麼進補
大雪紛飛的冬季是最適合進補的,那麼對於女性朋友來說應該怎麼補呢?女性冬季進補吃什麼好呢?下面一起去看看冬季女性如何進補。1。上夜班的女性進補原則:經常上夜班的女性應多吃富含蛋白質的食物,上夜班後應以...
2017-01-07 -
不同體質女性要如何保養
養生保健非一時之功,需要從日常生活及飲食入手,長期堅持,才能打造出一個健康的好身體哦!不同體質的女性的表現,適合的保養方法也都是不同的,那麼女性知道自己是什麼體質如何保養呢?1、陽虛質常見表現:怕冷...
2016-11-21 -
秋季運動要怎麼選擇 不同體質的運動不同
一年之中最宜人的秋天到了,避開了夏天的炎熱,很多人都願意走出戶外,在這個溫度適宜的季節活動身體、強健筋骨。不過,該選什麼樣的運動才適合自己,卻有講究。中醫認為,不同的人體質不同、體能不同,能承受...
2016-10-20 -
對於月經推遲,不同體質的人適用不同飲食來調理
女性的身體健康是主要的,尤其是女性在飲食方面上,都是要進行注意,不能隨意的選擇一些食物,而且在吃的時候,也都是要注意,要適量的吃,這樣對身體營養吸收,才會有很好的幫助,那女性月經推遲是常見到的,女...
2013-12-13 -
清明養生有講究 不同體質飲食進補各有妙方
清明節氣的飲食總原則從總體看,清明應以養肝為主,我們可以吃些利於肝臟生髮、疏泄、養陰的食材。1清明節氣中,不宜食用“發”的食品,如筍、雞等。可多食些柔肝養肺的食品,如薺菜,益肝和中。菠菜,利五臟、通...
2015-03-26 -
不同體質的人吃瓜果有禁忌
按體質食療學理論,天下所有的食物都有其特殊的性味,瓜果也不例外,也有寒熱溫涼、甜酸苦澀等特性。不同的食物有不同的成分,進入人體後產生不同的反應作用。如果瓜果的性味適合您的體質類型,就有營養治療作用...
2016-09-08 -
不同配方奶粉適用不同體質的寶寶哦
嬰兒的配方奶粉選擇是很重要的,因此媽媽們在購買的時候,也都是要對配方奶粉的種類進行瞭解,這樣才會知道該如何使用,什麼樣的奶粉適合自己的寶貝,那配方奶粉一般都是可以讓寶寶吃到1-2歲,所以這個期間,...
2013-12-11 -
四種不同體質的瑜伽養生法
一、火性體質: 這種人的體質特點為形體消瘦;手心、足心熱;心火大、燥熱中時煩悶,容易失眠,大便乾燥,尿黃;不耐春夏,多喜冷飲。 養生方法: 1、精神調養:這類人體質陰火虛旺,性情急躁,常常心煩易怒...
2012-09-27 -
痛經吃什麼好 不同體質痛經的食療方法
有高級功法痛經吃什麼好 不同體質痛經痛經吃什麼好 不同體質痛經的食療方法食療方法加列奧,幾乎已經立以不敗之地了。 正文第八十七下殺手“姐,蕭炎痛經吃什麼好 不同體質痛經的食療方法情況似乎不太好啊....
2011-10-20 -
不同體質痛經的食療方法
下面就為大家介紹不同體質所推薦的飲食療法。 一、氣滯血瘀型 1、二皮蜜 配料:柚子1個、陳皮60克、白酒適量、蜂蜜500克。 做法:將柚子去肉取皮,切碎,與陳皮一起裝入砂瓶內,加酒適量,...
2012-07-04 -
各種體質痛經的不同類型
女性朋友千萬不要不把痛經當做一回事,長期的痛經很容易引起婦科疾病。其實治療痛經並不難,一般可以採用中醫食療的方法。一般根據不同類型的痛經有不同的食療的方法,下面就給大家介紹一下。各種體質痛經的不同類...
2016-11-21 -
不同體質痛經的不同食療方法
不同體質痛經的不同食療方法第一種類型:氣血虛弱推薦黑豆大棗湯配料:黑豆,大棗,紅糖。功效:益氣養血,調經止痛。第二種類型:氣滯血瘀型推薦砂仁豬肚湯配料:砂仁、田七、豬肚。功效:行氣醒胃,祛瘀止痛。第...
2016-11-10 -
不同體質的痛經調理方法也不一樣
女人痛經了怎麼辦呢?痛經是一種常見的婦科症狀,很多女性都有痛經的現象,卻不知道不同體質的痛經調理方法也不一樣?一、氣滯血瘀型1、砂仁豬肚湯配料:砂仁10克、田七9克、豬肚100克。做法:將豬肚用沸水...
2016-11-22 -
不同體質女人應對痛經的方法
很多女性一痛經就馬上吃止痛片或者就強忍,這都是很不好的行為,可能會產生更多的問題,其實在平時的生活中,我們可以通過簡單的飲食就能很好的緩解痛經症狀,甚至是消失。下面就為大家介紹不同體質女性所適合...
2012-09-27 -
專家告訴您不同體質痛經的食療方法
女性出現痛經已經很常見了,很多女性就會特別害怕每個月的那幾天,都會在痛苦中度過,出現痛經的現象對女性有很大的影響,生活不能夠正常的進行,要能夠及時通過科學的方法來緩解痛經的現象,不要吃一些什麼止痛...
2013-08-10