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四種不同體質的專屬減肥食方
只要減過肥的人都知道水果減肥法。水果不僅能夠最為水果食用,還能烹飪出美味佳餚。對於不同體質的人,搭配不同的水果烹飪出的美味,才能起到更好的排毒塑身效果。 這些減肥餐單怎麼樣,在滿足你口腹之欲的...
2011-03-04 -
女人喝什麼茶最好 不同體質喝對茶才養生
不同的茶通過合理搭配,巧妙運用,還真的可以起到美容養顏的作用。若能在解渴除燥之餘,還能有美容功效的話,那自然大受女性朋友們的歡迎。那麼對於女性來說,在日常生活當中應喝什麼茶最好呢?女人什麼時候不...
2016-10-28 -
不同體質吃不同水果
秋季是盛產水果的季節,梨、山楂、大棗、石榴、柿子、柑橘、柚子、芭蕉、甘蔗和獼猴桃,果攤上擺得琳琅滿目,然而,選擇多了眼就花了?到底這幾樣水果中,哪個營養成分更高?不同體質的人又該如何挑選呢? ...
2010-09-19 -
3種針對不同體質的中藥減肥茶
中醫減肥相比于其它減肥方面來講,還是比較安全的,而且減肥速度也是挺快的,特別是中藥減肥茶且其製作起來簡單。但中藥減肥茶針對不同體質來減肥,效果會更顯著。現在,小編就為大家推薦3種針對不同體質的中藥減...
2013-08-13 -
驚蟄不同體質者養生之道 驚蟄吃個梨
驚蟄的由來 驚蟄,是24節氣中的第三個節氣。每年3月5日或6日,太陽到達黃經345度時為“驚蟄”。驚蟄的意思是天氣回暖,春雷始鳴,驚醒蟄伏於地下冬眠的昆蟲。蟄是藏的意思。 驚蟄節氣人們要注意...
2012-03-05 -
不同體質的人要如何做好運動保健
中醫認為要利用運動養生需要根據自己的體質來選擇運動方式。 平和體質 平和體質日常在選擇運動時要根據自己的年齡,身體健康情況來起先選擇,要做到適可而止,堅持運動,切記過量運動,運動方面應以“...
2015-04-22 -
不同體質的明星減肥食譜大全
健康和食譜都應該根據體質的不同而進行調節。因此,把人體體質分為了太陰人、太陽人、少陰人、小陽人,下面根據這4種體質的四個明星—— Guinness Paltrow,NataliePortman,...
2011-06-15 -
不同體質減肥怎麼辦
現在有很多愛美的人都要求自己要瘦,都拼命的減肥,也有很多有脂肪肝,肥胖病的人為了健康減肥,所以各種減肥產品滾滾而來,但是效果似乎都是一樣的沒有用,肥胖是非常危害健康的,越胖病就越多,其實減肥是要看...
2015-12-04 -
中醫針灸排毒不同體質巧減肥
一。 脾虛濕阻型體質 脾虛濕阻型體質 胃口並不好,但體重卻只增不減,且出現舌苔重、大便稀的症狀,這也許就是由脾虛濕阻型體質導致的。脾臟功能不佳,脾的運化功能差,不能祛痰化濕,導致濕氣大量存於體...
2011-06-23 -
9種不同體質的人 春分養生大不同
春分者,陰陽相半也。故晝夜均而寒暑平。春分是一年四季中陰陽平衡、晝夜均等、寒溫各半的時期。”那麼,不同體質春分養生有什麼要點呢?針對中醫劃分的9種不同體質,小編給你介紹最適合的春分飲食養生方案。一、...
2014-03-21 -
牛皮癬患者不同體質的護理方法
一、陰虛體質:牛皮癬患者陰虛體質,是指常有虛火的一類體質,由於精、血、津液等物質的虧耗,陰虛不能制陽,導致陽熱相對偏亢,機體處於虛性亢奮的一種狀態,使人適應能力減弱,機體容易衰老。牛皮癬患者陰虛...
2013-07-01 -
必知!不同體質的人吃瓜果有禁忌
按體質食療學理論,天下所有的食物都有其特殊的性味,瓜果也不例外,也有寒熱溫涼、甜酸苦澀等特性。不同的食物有不同的成分,進入人體後產生不同的反應作用。如果瓜果的性味適合您的體質類型,就有營養治療作用,...
2014-03-13 -
經期飲食 不同體質經前經後食補大法
天氣轉涼,你是否常有畏寒、經期不順的困擾?天氣轉涼加上大量“失血”,還要忍受腹痛、貧血、手腳冰冷……難怪整個人都提不起勁,這時候更要注意自己的飲食!小編告訴你女人經期吃什麼好,不能吃什麼。一起看...
2016-09-14 -
5種不同體質女性應如何養宮補血
常常看到一些女性臉色不佳、膚色暗黃,究其根本是氣血不足。如果不及早補血,用再多美白產品也是無補於事。女人如何補血?先分清體質,小編為5種常見體質的女性,推薦了養宮補血茶。喝茶就能補血養顏,一起試試吧...
2016-04-05 -
9種體質養生 不同體質的養生方法
中醫認為,人與人之間的體質是不一樣的,陽虛、陰虛、氣虛、痰濕、濕熱、氣鬱、血瘀、特稟、平和體質。而且每種體質的養生方法也是不一樣的,具體我們就來看本文是如何介紹的吧。 九種體質的不同養生法 ...
2015-10-06 -
月經不調怎麼辦?不同體質須區分治療
月經不調怎麼辦?月經不調是女性身體健康亮起紅燈的一個信號。那麼月經不調了應該怎麼辦呢?患上月經不調怎麼辦?不用慌,可以先到醫院檢查確定病因,然後根據自己的體質來進行治療和調理。不同體質的女性有不同的...
2015-07-29 -
不同體質的月經不調該怎麼辦
月經是女性的正常生理現象,如果身體出現一些狀況,往往會出現一些月經不調的症狀。對於月經不調的治療來說,專家提醒一定要針對患者的不同體質,採用不同的月經不調的治療方法。 一、怕冷型體質 症狀:一...
2012-05-17 -
養生要有針對性 不同體質養生法
生活中,有人急脾氣,有人慢性子;有人不耐寒,有人不耐熱;有人總是面色紅潤,有人怎麼養都是臉色發暗……似乎每個人都和別人不一樣。這是因為人與人之間存在體質差異。不同的遺傳背景和不同生活環境,造就了每...
2012-08-25 -
清明節氣的飲食原則 不同體質的養肝食療法
清明節氣的飲食總原則 從總體看,清明應以養肝為主,我們可以吃些利於肝臟生髮、疏泄、養陰的食材。 1.清明節氣中,不宜食用“發”的食品,如筍、雞等。可多食些柔肝養肺的食品,如薺菜,益肝和中。菠菜,利...
2013-04-01 -
不同體質人群的不同食療養生法
怕冷是冬天裡最讓人痛苦的事。其實,怕冷主要是陽虛引起的。另外,陽虛的人還會有腰膝冷痛、四肢冰涼、小便頻繁、大便稀及陽痿早洩等症狀,冬季是陽虛者進補的最佳時節。冬季進補最佳菜:韭菜。韭菜又名起陽草,味...
2013-10-09