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你適合做瑜伽麼 不同體質的瑜珈練習方法
你適合做瑜伽麼 不同體質的瑜珈練習方法對於瑜伽養生者,可以根據各自不同的體質特徵,選擇相應的措施和方法,以增強體質,預防疾病,增進身心健康,達到延年益壽的目的。常見的四種類型體質的瑜伽練習養生方法一...
2015-09-27 -
腎陽虛多吃韭菜 男性不同體質該如何進補
氣虛症 常見症狀有精神倦怠、語聲低微、易出虛汗、舌淡苔白、脈虛無力等。雖然這種症狀在“虛男”中尚屬少數,但不容忽視。氣虛當益氣,此症可選用人參蜂王漿、補中益氣丸、西洋參、黃芪、黨參、山藥、粳米、牛...
2013-02-25 -
不同體質 不同中藥減肥茶
我們經常感歎韓劇裡的老中青三輩女人都擁有曼妙的身姿,其實這跟她們全民提倡美麗有關,一旦受到重視,那麼整體水準也就相應提高。本來是源自中醫的韓國醫術,用於中醫藥減肥也大受好評,針對不同的肥胖類型,...
2010-08-18 -
不同體質的人食用五穀雜糧各不同
體質是指人體的形態和功能,在生長發育中所形成的個別特殊性。人的體質可分為寒、熱、虛、實四種。但大部分人的體質類型都是重疊的,隨著節氣環境和女性月經週期而變化,所以應以一個月身體所產生的症狀來判斷,...
2017-03-08 -
不同體質的女性該如何補血
在平時,很多女性身體會出現貧血的狀況。專家表示,因為很多人的體質不同,是不能一概而論的,而且出現貧血的原因也就由於體質的不同而不同,那麼女性不同體質的補血吃什麼好? 不同體質的女性該如何補血: ...
2016-09-26 -
中醫調理不同體質慢性腎炎
慢性腎炎,系指蛋白尿、血尿、高血壓、水腫為基本臨床表現,起病方式各有不同,病情遷延,病變緩慢進展,可有不同程度腎功能減退,最終發展為慢性腎衰竭的一組腎小球病。由於本組疾病的病理類型及病期不同,主...
2015-09-23 -
減肥別靠餓 中醫減肥藥區分不同體質
夏天讓姑娘們又愛又恨,愛的是可以穿各種漂亮的衣服,恨得是身上的肉總是在提醒自己身材的不完美。為了減肥絞盡腦汁,最常見的就是餓肚子,但卻忽視了,減肥應該看體質。中醫提醒,饑餓療法等減肥法並不科學,中醫...
2014-07-18 -
春分時節不同體質的人如何養生
春分屬仲春,此時肝氣旺,腎氣微,故在飲食方面要戒酸增辛,助腎補肝;同時,要注意健運脾胃,健脾祛濕。總的原則是忌大熱大寒,力求中和,可根據自己的實際情況,選擇能夠保持機體功能協調平衡的膳食。如在烹調...
2017-03-10 -
想孩子少生病 分辨不同體質不同調養法
寶寶的健康是爸爸媽媽的心頭大事。寶寶一生病,打針吃藥自然少不了,中醫在兒科保健方面有著其獨特的思維方式,講究防病重於治病,通過調理改善體質,從根本上治療疾病,吸收這種傳統醫學帶來的智慧,能幫助我們更...
2014-10-04 -
不同體質飲食護胃法
脾虛患者脾虛的人常常表現為食少腹脹、食欲不振、肢體倦怠、乏力、時有腹瀉、面色萎黃,這類朋友進補前不妨適度吃點健脾和胃的食物,以促進脾胃功能的恢復,如茯苓餅、芡實、山藥、豇豆、小米等都是不錯的選擇。食...
2017-03-10 -
秋季不同體質配不同食療 效果絕佳
隨著天氣的變化,秋季的乾燥讓我們有些不適。秋季養生是最關鍵的,今天小編告訴你們不同體質的人,配合不同的食療。效果倍增。 秋季養生看五行 五行人相生的5類食療 隨著天氣的轉化,不少人都出現口...
2016-05-01 -
不同體質養生食療
愛長斑,易過敏,常歎氣等等這都是由於身體不同體質的直接反應。養生看體質,針對體質應選擇相應的食療方法,達到養生效果。下麵小編為你推薦食療養生法。 不同體質的食療養生法 氣鬱質 “林...
2016-05-01 -
不同體質的女性該如何調理月經
(一)血液迴圈不良型體質 在經期前會覺得肚子脹脹的,下腹部突出,一到經期就會便秘。經血顏色為暗沉的顏色,感覺黏稠,有時會有像豬肝色般血塊流出。經血量多,第一天比較少,但是第二天與第三天起突然變多...
2011-08-03 -
不同體質養生藥膳
飲食調養方面宜平補,要注意健脾養胃、調補肝腎,可多吃健脾養陰潤燥的食物,玉米、蘿蔔、栗子、秋梨、百合、蜂蜜、山藥、奶白菜、牛肉、雞肉、泥鰍等都不錯。還可根據不同體質選擇藥膳。 木形人:桑椹豬肝...
2010-12-03 -
不同體質的女性該怎麼補血?
常常看到一些女性臉色不佳、膚色暗黃,究其根本是氣血不足。如果不及早補血,用再多美白產品也是無補於事。因此女性補血很是重要,不過不同的體質的女人補血方法不一樣,因此女性們要對症補血才能有更好的效果...
2016-04-06 -
不同體質女性白帶異常的食療妙方
中醫辨證治療脾虛型白帶異常,臨床表現帶下色白或淡黃、質粘稠、無臭氣、綿綿不斷。溫熱型臨床表現帶下量多、色黃白、質粘膩、有臭氣、或帶下色白質粘如豆腐渣狀、陰癢等。 脾虛型 面色蒼白、四肢...
2016-05-19 -
調理月經分經前經後嗎 不同體質的月經食補法
月經是每個女人都要經歷的事,而經期有很多要注意的地方,比如在月經不調的時候,我們都會通過一些飲食或者其他方面來調理,那麼調理月經的時候分經前經後嗎?月經的時候吃什麼好呢?可以通過什麼方法來預防月...
2016-11-10 -
不同體質人群患灰指甲的原因
60歲以上的老年人生活自理能力比較差,常不能進行足部的護理,灰指甲發病率極高,且病程較長。老年人灰指甲患者,男性比女性多見,趾甲受累比指甲受累多見,還常伴有手、足癬病。患甲因長時間無法很好地修剪...
2014-02-20 -
吃對滋補菜 四種不同體質人群的食療方式
“今年冬令補,明年壯如虎”——冬季是進補的最佳時機。然而,不同體質的人,冬季食療進補的方式也不一樣。哪道冬日滋補菜更適合你呢? 怕冷——韭菜炒核桃仁 怕冷是冬天裡最讓人痛苦的事。其實,怕冷...
2016-06-10 -
體質痛經 教你3個治療最佳妙方
女人之所以有月經,是因為子宮內膜的週期性剝落,很多人都會有痛經這樣的苦楚,難道每個月都只能默默忍受嗎?今天就來告訴大家到底痛經是怎麼來的,瞭解了緣由,從根而治,就一個根除病根了。 痛經的類型 ...
2011-03-25