初夏時節， 很容易出現上火症狀， 孕婦上火會更加麻煩， 那麼孕婦吃什麼去火效果比較好呢？下面的五種去火的食物可以幫助孕婦遠離上火煩惱， 一起看一下孕婦吃什麼去火吧！
“袪火”食物：
草莓
草莓不僅僅味道好吃， 而且還有很好的藥用價值呢。 中醫認為草莓也有很好的“去火”功效， 能起到清暑、解熱、除煩的神奇效果哦。
大豆
大豆也可以有不錯的去火的效果， 大豆在給人體進行滋陰、“去火”的同時， 還可以補充體內因為高溫而被大量消耗掉的蛋白質， 雙重效果， 對孕婦更好呢。
番茄
番茄雖然是在各個季節都很常見，
西瓜
西瓜性涼， 因此夏季吃西瓜是不會引起“上火”、心煩等症狀的， 而且西瓜裡面還含有豐富的鉀鹽， 這些鉀鹽可以很好的彌補人體大量出汗造成的體內鉀鹽缺乏。 但注意西瓜放入冰箱的時間最好是不要超過3個小時哦。
牛奶
許多人都覺得喝牛奶會加重本身的“上火”現象， 引起孕婦心裡煩躁， 其實， 夏飲牛奶不僅不會讓孕婦“上火”， 還可以達到很好的解熱毒、去肝火的效果呢。 中醫覺得牛奶性微寒， 因此可以利用其滋陰、解熱毒來發揮“去火”的功效， 而且牛奶中還含有將近70%%左右的水分， 這些水分可以很好的補充夏季人體因大量出汗而損失掉的水分。
