當跟他人談話， 看到別人忍不住用手捂住鼻子時， 是否曾覺得尷尬？自己會否也想呵口氣聞聞是否有異味？口臭給人們之間的交往帶來很大的不便。 改除不良習慣， 多喝點水吧， 下面推薦幾款去口氣的茶飲， 以茶代水， 一舉兩得。
一、改除不良習慣
1、戒除煙酒， 這是最有效的防止口氣變差的方法之一。
2、減少進食會影響口氣的食物， 尤其是在你將前往公共場合與人打交道前， 適當地犧牲口福是必要的。
3、適當地多吃一些粗纖維食物， 以及一些粗麵包卷類的食物。 因為這些食物可以對口腔起到自潔作用，
二、除臭五茶飲
1、菊花茶
做法：20克菊花， 放4杯水煮成菊花茶， 經常飲用， 可除肝、胃疾病引起的口臭。
2、綠茶
綠茶中的多酚類物質可以暫時減少口腔中的硫化物， 喝綠茶可以消除口臭。
做法：每天取適量綠茶葉泡茶喝。
3、橄欖明礬水
做法：10克明礬， 溶于100克水中， 再放入10個搗碎的橄欖， 浸泡半小時後， 用來漱口， 每天3～4次， 每次15分鐘左右， 連用2～3天， 一般即可去除口臭。
4、鮮蘆根泡水
蘆根味甘、性寒， 清熱生津。 用鮮蘆根泡水對治療口臭有良好效果。
做法：取40克鮮蘆根、10克防風， 加適量冰糖， 煎湯飲服
5、山楂茶
山楂性酸， 味微甘平， 有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。
做法：山楂9～12克， 煎湯當茶喝， 可除口臭。
