經期可以洗頭嗎？邪風易入體

老人家常嘮叨小輩女性：月經期不要洗頭！這話被流傳了不知道多少代， 現代人對這話難免產生不少抵觸感， 但其實經期是不是真的不能洗頭呢？答案是可以的！但必須要用熱水， 另外附加很多條件。 主要都是怕洗頭的過程中受冷， 邪風入體， 對女性的身體產生影響， 下面我們一起來看看關於經期洗頭的各種問題吧！

一、洗頭怕邪風入體

女性經期是比較脆弱的， 這時候最重要的就是要保暖不要受涼， 洗手洗臉儘量使用溫熱水， 即便是夏天也是如此， 洗頭髮是可以的， 但是來事的第一天最好就不要洗了，

因為洗頭會對頭皮有強烈的刺激， 如果這時候洗頭髮， 即便用的是熱水， 但是我們的頭不能保證總是在水中， 這時候就會有風的侵入， 對頭皮的神經有很強的刺激， 並且對子宮有間接的刺激， 這時候就會產生嚴重的宮縮， 如果長期這樣就會造成痛經， 月經裡有血塊的出現， 並且這時候洗頭會對女性的影響不單單是痛經那麼簡單。

月經期間洗頭會使女性出現偏頭疼的現象， 也就是很多女性一到月經期就會有頭暈、偏頭痛的現象， 其實就是和月經期間頭部受涼有直接的影響， 並且經期洗頭最容易造成宮寒， 我們知道宮寒不單單只是造成痛經或月經不調， 更重要的是可能造成過早閉經的現象， 這樣就會給適齡女性帶來不孕不育的危險，

女性一旦閉經就不會再排卵， 並且身體中雌性激素的分泌也會直線下降， 造成提前衰老的現象， 並且皮膚還容易形成黃褐斑等皮膚病。

月經期間女性身體的血液都處於沸騰期， 身體的溫度會比平時偏高， 這時候如果洗頭， 非常容易感冒， 並且還會引起其他婦科疾病， 因此最好不要洗頭。

二、經期洗頭注意事項

其實經期也不是說完全不能洗頭， 只是在老人家教誨下， 要慎重而為， 下面請來看看各種注意事項吧。

1、儘量在白天的中午洗頭， 而且注意洗頭時間要短， 洗完頭一定要多花點時間吹幹， 洗完頭要馬上外出， 在室外可以戴上帽子， 避免頭部受到風寒。

2、經期最好是用熱水洗頭， 洗完之後能用吹風吹幹。

3、如果是上班族無法白天洗頭， 建議儘量不要在生理期的頭兩天洗， 可選在經血較少的第三天以後再洗， 洗完一定要完全吹幹。