敏感肌在換季臉部容易乾燥緊繃, 這時候就要補水保濕喲!如何補水保濕呢, 自製補水面膜就是非常不錯的方法!
滋潤保濕面膜
材料:西瓜一片, 蛋黃半個, 麵粉適量
特點:西瓜清涼、蛋黃滋潤效果佳, 兩者合宜製成補水面膜, 保濕效果美妙。
豆花保濕面膜
材料:豆腐一小塊, 蜜糖一茶匙, 麵粉適量
製作方法:將水煮開加入洋菜粉及黑白糖溶解後待涼即可。
功效:具有滋養、收斂、保濕等功效, 可增強肌膚抵抗力, 讓肌膚明亮有光澤。 幹性肌膚不宜使用。
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特點:西瓜清涼、蛋黃滋潤效果佳, 兩者合宜製成補水面膜, 保濕效果美妙。
豆花保濕面膜
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製作方法:將水煮開加入洋菜粉及黑白糖溶解後待涼即可。
功效:具有滋養、收斂、保濕等功效, 可增強肌膚抵抗力, 讓肌膚明亮有光澤。 幹性肌膚不宜使用。
初春的氣候乍暖還寒,是傳染病的多發季節。流感、水痘、腮腺炎、手足口病等,都是春季常見的呼吸道傳染病,加強寶寶衛生和防護十分關鍵。但是冬天也需要防護:1、科學穿衣:幼兒好動,容易出汗,但是如果出汗了不... [詳細答案]
秋季,秋季養肺正當時 如果因秋燥而傷肺,到冬季老年人就容易感染許多肺部疾病。醫學專家們認為,在秋季養肺是最適宜的。那麼,在秋季裡怎樣進行呢? 笑口常開 笑能夠使人的胸廓擴張胸肌伸展,肺活量增大,調節... [詳細答案]
腎虛根據傳統的中醫理論,女性滋補主要在於滋陰補血,男性滋補則以補腎為主。因此補腎仍舊是男性冬補的重頭戲。進補方法:對於這類男性,冬季進補時應該多吃魚、蝦、牡蠣和韭菜等食品。這類食品富含牛磺酸、精氨酸... [詳細答案]
1、要特別關注天氣的變化,當天氣轉冷時應及時添加衣服,做好防寒保暖。2、參加適當的體育鍛煉,增強體質,提高機體的耐寒能力。3、飲食不宜過飽,多吃青菜、水果、瘦肉、蛋類和豆類食品,少吃油膩食品;多喝開... [詳細答案]
天天跑步 [詳細答案]