哪些原因導致白領肥胖

熱門關注：西瓜減肥法減肥產品選擇減肥最快秘笈黃瓜雞蛋減肥法蜂蜜減肥法游泳減肥 現代都市忙碌的生活， 肥胖女人越來越多。 尤其是白領女人肥胖者更是越來越多！肥胖女人不僅僅受到外表的打擊還要受到心靈的創傷！白領減肥一定要根據原因去選擇合適的減肥方法， 那麼造成白領女人肥胖的原因是什麼呢？

首先， 久坐導致發胖。 久坐辦公室， 不僅會長出水桶腰， 更恐怖的是臀部也變得越來越累贅。

其次， 工作壓力大容易發胖。 工作壓力可謂上班族長胖的頭號元兇。 職場競爭激烈，

另一方面會導致腎上腺皮質醇指數居高不下， 增加人的食欲， 尤其是提高對碳水化合物的需求。 代謝減緩， 攝入卻增多， 基礎代謝餘下的熱量就多， 因此非常容易形成肥胖。

最後， 缺乏鍛煉導致肥胖纏身。 工作期間活動範圍小， 加上工作繁忙， 常期加班， 讓白領一族身心俱疲， 上班沒空間運動， 下班後累得不想動， 出入習慣以車代步， 上下樓必坐電梯， 久之肥胖自然找上門。

肥胖女人多之又多， 不僅僅影響了外表的美麗還影響著身體的健康！所以也要高度重視減肥這個問題！