三手煙是吸煙留下的最後一種固體， 比吸煙更有害， 比二手煙更難防。 它會在空氣中， 並會發出污染物亞硝酸， 變成強大的致癌物質。 想有效去除三手煙， 也並不需要大費周折， 簡單易行的小辦法就可以解決！
“三手煙是吸煙留下的最後一種固體， 其中含有氫氰酸、丁烷、甲苯、砷、鉛、一氧化碳等多種有毒成分， 比吸煙更有害， 比二手煙更難防。 ”這是美國能源部的研究人員經過試驗所發現的。 這種固體可以存留幾天、幾周， 甚至好幾個月， 它會在空氣中， 並會發出污染物亞硝酸， 變成強大的致癌物質。
只是打開窗戶，
3種環保吸附小物
消毒液可以輔助三手煙的淨化， 但難聞的味道會破壞家和辦公室的親切感。 那就尋找既環保， 又有吸附作用的小物， 幽香的味道、良好的殺菌作用， 一舉兩得！
◎茶葉：茶葉有很強的吸附能力， 不但可以吸收香煙的味道， 還能吸附空氣中、傢俱上的三手煙。 方法很簡單， 將喝剩下的茶葉分為兩部分， 一部分晾乾後放入透氣性好的棉布袋中， 放到各個角落裡， 吸附有害物質。 另一部分可以用來浸濕抹布， 擦拭傢俱和辦公用品， 這樣就可以將三手煙全部去除。
◎複合精油：用含有玫瑰、櫻花、薰衣草、百合精華成分的精油可以起到香薰、防黴、防潮、吸濕、吸附的作用，
◎空氣淨化燈：這是一種可以釋放高濃度負氧離子的節能檯燈， 每晚的看書時間打開檯燈， 在靜靜閱讀的同時， 淨化空氣， 全面吸附臥房中的三手煙， 為你打造一個健康而安靜的睡眠環境。
4種綠植吸附有害物質
如果你懂得在家中擺放植物， 那麼三手煙就會在植物的呼吸中被稀釋， 最終消失。 當然， 植物的選擇很重要， 它的“呼吸”功能一定要很強大。
◎仙人掌：它的吸附能力很強， 對各種有害物質都能起到很好的淨化作用， 並且能有效地防止輻射， 還能吸收甲醛，
◎尾葵：這種綠色的棕櫚葉對三手煙中的苯和一氧化碳的淨化作用真不小， 而且水分蒸發量也很大， 是空氣最好的“加濕器”。
◎白掌：可以過濾三手煙中的苯、三氯乙烯和甲醛， 防止三手煙中的有害氣體通過呼吸、皮膚進入身體， 降低其對身體的危害。
◎綠蘿：不但淨化空氣， 還可以吸附有害氣體， 並讓整個人放鬆下來， 達到一舉三得的目的。
5種美食抵抗侵害
要通過美食吸收相關營養， 即使三手煙進入身體， 也能將其正常代謝掉， 不會參與身體內部迴圈， 將三手煙帶給身體的不良影響降至最低。 下麵的5種美食， 值得一試！
◎櫻桃：櫻桃中含有非常豐富的鐵和維生素C， 還有平衡皮脂分泌、延緩衰老的維生素A，
◎紅石榴：它其中含有一種叫做鞣花酸的成分， 根據英國營養專家的調查表明， 鞣花酸吸附有害物質的能力甚至比紅酒和綠茶更加厲害， 可以讓身體細胞免於環境的污染。 另外， 紅石榴具有很強的抗氧化作用， 可以預防三手煙為身體器官帶來的衰老症狀。
◎柚子：柚子中的清香氣味來自它含有一種特殊的揮發油， 可以中和體內毒素， 將其排除體外， 這其中當然也包括三手煙中所含有的氫氰酸、丁烷、甲苯、砷、鉛、一氧化碳。 有毒物質及時被清除， 身體自然毫無負擔。
◎橄欖：無論是樹葉還是果實， 橄欖全身都是寶。 首先橄欖葉可以增加身體細胞對抗污染，
◎黃瓜：其含有多種糖類和氨基酸以及豐富的維生素， 為身體源源不斷地提供充足養分， 讓五臟時刻處在良性的狀態。 另外， 黃瓜擁有充足的水分， 促進身體水分迴圈， 不會讓三手煙在體內積存。
