聞到這味道女人竟然年輕六歲

這項研究是由芝加哥的一個嗅覺與味覺研究學會展開的。他們分別用香蕉、薄荷、熏衣草等的葉子在幾位中年婦女身上塗擦，使她們身上散發出這些植物的香味，然後請參加實驗的男性志願者猜測這幾位女士的年齡。

當身上有葡萄柚香味的女子出現在男士們面前時，他們的判斷力發生了改變。

女人該如何保持年輕呢？

1飲食要清淡，少吃鹽，多吃新鮮蔬菜和水果

平時，飲食上要清淡一些，不要攝入過多的鹽分，鹽分攝入過多，一則：對身體健康不利，容易誘發骨質疏鬆、高血壓和心腦血管等疾病，

二則：會加速皮膚老化、出現皺紋。應多吃些新鮮的蔬菜和水果，補充大量人體所需的水分、維生素和多種營養物質。

2多喝水、保持充足的睡眠

健康專家指出，每人每天至少要喝1500－2000毫升的水，由於是女性，更加要多補充水分。多飲水不僅能洗滌腸胃，還有促進消化、利尿和預防便秘的作用。

另外，充足的睡眠也是使人保持年輕活力的重要因素，我們知道，經常熬夜會加速皮膚衰老，使人出現神疲力乏、無精打采、面色暗黃、皮膚粗糙等等不良現象，因此，平時，一定要養成多喝水和保持充足睡眠的好習慣。

3吃飯時應少喝水

平時，在吃飯過程中一定注意不要過量飲水，那樣的話，會影響食欲並不利於食物消化與營養吸收，

可以少量喝一點起到潤滑腸道的作用即可，最好等飯後一小時以後再喝水。

4不要穿過高的鞋子

許多女性朋友都有穿高跟鞋的習慣，這裡，小編要告訴女性朋友的是，儘量不要長期穿著高跟鞋，否則，會引起多種不適症狀，輕則會出現足部酸脹疼痛、腳趾麻木浮腫現象，嚴重的還會造成足部骨骼畸形的後果。因此，建議穿著高度不超過7釐米的高跟鞋為好。