別為“扮酷”戴墨鏡

美國《醫學與科學》雜誌上刊登的一篇文章指出， 大多數情況下， 人們配戴墨鏡的主要目的還是防範紫外線， 但可能在認識上存在“誤區”。 比如， 有人認為既然戴墨鏡可以防紫外線， 那麼戴得時間越久， 防範效果應該越好。 因此， 他們幾乎每天一出門就戴著墨鏡， 即使在室內也懶得摘下來。 從眼部健康的角度來看， 這種習慣應該及時糾正。

長期戴墨鏡有兩個壞處

普通人戴上墨鏡後， 眼睛對外界物體的感覺會和平時有很大差別， 具體表現在以下兩個方面：首先， 眼睛觀察物體的對比度大不相同。 戴上墨鏡後，

許多人都會感覺到看東西時不如不戴墨鏡時那麼清楚， 為了看得更清楚， 他們自然會使勁地觀看物體， 時間久了， 眼睛的疲勞程度就會增加。 眼科專家認為， 有色墨鏡會讓人的眼睛處於相對暗淡的光線下， 人的瞳孔會下意識地散大， 如果人的眼睛長時間處於這種狀態， 即使原來的視力再好， 日後也會有所退化。 不過， 這種退化進程比較緩慢， 短期內不易被察覺， 因此更容易使人掉以輕心。

其次， 陽光中的紫外線雖然可以被墨鏡鏡片部分攔阻， 但醫學研究證明， 紫外線是先被鏡片吸收之後才發散出去的， 因此， 戴上墨鏡之後， 人的瞳孔就會處於忽明忽暗、忽大忽小的狀態， 這也是人們剛戴上墨鏡後會感覺不適的原因。

在紐約經營眼科診所近20年的愛德華醫生說， 他的病人中有不少人視力相當好， 但突然有一陣會覺得眼部不適。 經過檢查， 他發現這都是墨鏡惹的禍。 這些輕微的眼科病人， 因為需要自己開車， 因此平時幾乎都有配戴墨鏡的習慣， 下車後進入室內也很少摘下墨鏡， 有的人甚至連續配戴超過8個小時， 對眼部健康造成了危害。

劣質墨鏡最傷眼睛

愛德華醫生建議人們選擇墨鏡時一定要慎重， 不要貪小便宜購買劣質墨鏡。 如果是在紫外線不太強烈的環境中， 就應及時摘下墨鏡。 同時， 為了保險起見， 患有青光眼、色盲、夜盲和視神經網膜炎的人最好遠離墨鏡， 視力退化的中老年人和視神經脆弱的學齡前兒童， 任何時候都不應配戴墨鏡。