現在的人越來越注重養生了， 會借助一些其他的方法來達到養生的目的。 日常生活中的保健飲品， 就是我們選擇的養生產品之一， 那麼蜂蜜就是一種很好的選擇， 尤其是山花蜂蜜。 裡面含有了很多豐富的營養物質， 可以促進血液迴圈， 潤化呼吸腸道， 預防各種各樣的老年人疾病， 能夠盡到很好的養生效果， 下面我們就來瞭解一下， 山花蜂蜜功效是什麼？
蜂蜜功效
①潤腸通便。 用於便秘的防治。 以槐花蜜、油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜為最佳， 脾胃虛寒者不可生食。
②潤肺止咳。 由於肺虛引起的咳嗽， 食用蜂蜜有效。
③解毒、醫瘡、止痛。 將蜂蜜直接塗擦在皮膚或傷口上， 有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口癒合的作用。 食用可緩解食物中毒， 治療胃腸潰瘍和肚腹疼痛。 如果喝酒過多， 臨睡前喝一湯匙蜜可解酒止頭痛。
④眾中益氣。 用於體弱多病者(特別是脾胃虛弱者)的輔助治療、恢復健康以及老年人的保健， 以棗花蜜為佳。
⑤調和諸藥， 提高藥性。 蜂蜜性平， 味甘(甜)， 常作引藥用。
蜂蜜小貼士
現代醫學臨床應用證明， 蜂蜜可促進消化吸收， 增進食欲， 鎮靜安眠， 提高機體抵抗力， 對促進嬰幼兒的生長發育有著積極作用。 蜂蜜幾乎含有蔬菜中的全部營養成分。 在冬季每天喝上3-4湯匙蜂蜜， 既補充營養， 又可保證大便通暢。 據《保健時報》報導， 古希臘醫生希波克拉底和著名科學家德漠克利經常食用蜂蜜，
蜂蜜可用於體弱多病、病後恢復的輔助治療。 患有高血壓的老人， 每天早、晚各飲1杯蜂蜜水是非常有益的， 因為蜜中的鉀進入人體後有排鈉的作用， 可維持血中電解質平衡;慢性肝炎、肝功能不良患者常吃蜂蜜能改善肝功能;對於肺結核、胃腸道潰瘍等慢性病患者， 蜂蜜是良好的營養品， 能增強體質。 此外， 還可直接用蜂蜜外敷或塗抹來治療刀傷、創傷和燒燙傷、凍瘡。 蜂蜜還是一種天然的美容佳品。 作為潤膚劑經常外擦， 對皮膚的表皮、真皮起直接營養作用，
瞭解了山花蜂蜜的功效。 我們才能夠更放心地去飲用這樣的健康飲品。 老年人是一種主要的患病人群， 他們的吸收不好， 還容易患高血壓， 高血脂等疾病， 蜂蜜可以起到促進消化， 增強食欲， 提高老年人身體的抵抗力， 延緩衰老等很多種作用， 是老年人的健康輔助產品。
