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哪些水果搭檔有助於肌膚美白

有一張白皙細膩的皮膚是每個女人的夢想, 很多人都為了護膚付出了很多金錢和精力, 但是效果都不是很明顯, 下面小編給大家介紹兩種水果美白最佳搭檔:

水果美白最佳搭檔

1、鳳梨苦瓜汁

材料:

鳳梨一顆、苦瓜一條、蜂蜜少許。

做法:

1.鳳梨削皮切塊狀, 先放入果汁機中。

2.將苦瓜表皮徹底洗淨, 小心去掉當中的籽, 切塊後放入果汁機, 與鳳梨同打成果汁。

3.果汁過濾後加入蜂蜜即可。

功效:

清肝解毒, 淡化黑色素, 讓肌膚白皙亮麗!

平常我們單喝苦瓜或鳳梨汁都會令人覺得難以入口, 但把這兩者混合之後,

口感卻是分外的和諧哩!這裡放了比平常果汁店分量更多的鳳梨, 是因為它可以消除疲勞、分解脂肪, 苦瓜的療效相信不用多說, 各位美眉們一定知道, 清肝解毒、降火消暑、淡化斑點、讓肌膚亮麗光澤, 這些和美麗息息相關的關鍵, 全少不了它!

2、木瓜燉乳酪

材料:

木瓜一顆、鮮奶兩杯半、蛋白三個、冰糖適量、醋少許。

做法:

1.木瓜剖半, 取出果肉, 放入果汁機打成碎小塊。

。 鮮奶煮到剛好沸騰, 加入冰糖一同煮至溶化, 放涼備用。

3.蛋白打勻, 加入牛奶和醋, 輕輕攪拌均勻後, 用濾網過篩, 裝入小碗中, 蓋上保鮮膜, 大火隔水蒸約30分鐘即成乳酪。

4.食用時將木瓜泥淋於乳酪上, 也可加些蜂蜜一起食用。

功效:

白嫩肌膚、活氧、抗老化, 還可以淡化斑點、美白!

木瓜擁有多種維他命 B群、胡蘿蔔素等營養, 加上所含的特殊蛋白酶, 能夠快速吸收鮮奶中的蛋白質。 而蛋白質可以促進肌膚新陳代謝正常, 保持彈性, 提供抗老化、抗氧化的全面性功能。

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