有一張白皙細膩的皮膚是每個女人的夢想, 很多人都為了護膚付出了很多金錢和精力, 但是效果都不是很明顯, 下面小編給大家介紹兩種水果美白最佳搭檔:
水果美白最佳搭檔
1、鳳梨苦瓜汁
材料:
鳳梨一顆、苦瓜一條、蜂蜜少許。
做法:
1.鳳梨削皮切塊狀, 先放入果汁機中。
2.將苦瓜表皮徹底洗淨, 小心去掉當中的籽, 切塊後放入果汁機, 與鳳梨同打成果汁。
3.果汁過濾後加入蜂蜜即可。
功效:
清肝解毒, 淡化黑色素, 讓肌膚白皙亮麗!
平常我們單喝苦瓜或鳳梨汁都會令人覺得難以入口, 但把這兩者混合之後,
2、木瓜燉乳酪
材料:
木瓜一顆、鮮奶兩杯半、蛋白三個、冰糖適量、醋少許。
做法:
1.木瓜剖半, 取出果肉, 放入果汁機打成碎小塊。
。 鮮奶煮到剛好沸騰, 加入冰糖一同煮至溶化, 放涼備用。
3.蛋白打勻, 加入牛奶和醋, 輕輕攪拌均勻後, 用濾網過篩, 裝入小碗中, 蓋上保鮮膜, 大火隔水蒸約30分鐘即成乳酪。
4.食用時將木瓜泥淋於乳酪上, 也可加些蜂蜜一起食用。
功效:
白嫩肌膚、活氧、抗老化, 還可以淡化斑點、美白!
木瓜擁有多種維他命 B群、胡蘿蔔素等營養, 加上所含的特殊蛋白酶, 能夠快速吸收鮮奶中的蛋白質。 而蛋白質可以促進肌膚新陳代謝正常, 保持彈性, 提供抗老化、抗氧化的全面性功能。