青木瓜玫瑰茶
材料：玫瑰花、青木瓜片、冰糖(量依個人喜好斟酌)
作法：將木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壺中， 以熱水沖泡即可飲用囉。
功效：青木瓜自古以來就有“第一豐胸佳果”之美稱， 這是因為青木瓜中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A、維生素C、木瓜酶， 能夠刺激女性荷爾蒙分泌， 使乳腺暢通， 從而達到豐胸的目的。 (適用氣血不足型， 先天性的體質虛弱， 也可能是由於營養不足， 導致扁平胸部， 產後乳汁分泌亦不足)。 同時還能防止皺紋， 滋陰潤肺。
紅棗黃芪飲
材料：紅棗3粒， 黃芪3-5片。
做法：用滾水沖泡， 趁溫熱時飲用。
功效：促進女性的第二次發育。 此道茶飲為豐胸補乳的最佳食方， 可以重複泡幾次， 可堅挺長期飲用。
青木瓜奶味茶
材料：木瓜片、牛奶、茶包(量依個人喜好斟酌)
作法：木瓜片， 放入茶包， 以微火悶煮3分鐘， 加入少許牛奶拌勻。
功效：青木瓜、牛奶都有助於胸部的發育， 兩者放再一起食用， 效果加倍。
鹿膠茶
用料：鹿膠、龜膠、紅糖、水
做法：1、將少許鹿膠、龜膠及一杯水一起熬大約20分鐘。
2、最後放入紅糖並均勻攪拌即可。
功效：中藥裡鹿膠和龜膠的味道並不好， 但卻是豐胸的好東西， 同時還能溫補氣血， 滋陰涼潤。
豐胸的方法有很多， 手術， 針灸、按摩， 運動， 隱私不不管選擇哪種， 只要是健康安全的就是最好的。
