中風後康復期能吃鈣鎂片嗎

中風後康復期能吃鈣鎂片嗎?中風後的康復期飲食中患者要多吃一些海產品和豐富的蔬菜類， 可以降低膽固醇和降血脂、降血壓， 所以說是可以吃的， 那麼， 除了鈣鎂片以外， 在康復期的中風患者還可以吃什麼呢， 下面咱們就一起來看一下吧。

中風是老年人的常見病， 嚴重影響著老年人的健康 。 中風以後經過救治， 有的患者病情已處於穩定恢復期， 可以回家休養。 此時， 除了要加強肢體功能鍛煉、語言訓練及心理護理外， 還應特別重視飲食調理， 保證營養均衡。

1.飲食措施一

適當增加降血脂、降血液黏稠度的食物。

如：洋蔥、海帶、黑木耳、燕麥片、捲心菜、芹菜、韭菜、蘿蔔、胡蘿蔔、菠菜、山楂、大棗、獼猴桃、橘、柚、檸檬、橄 欖油、深海魚油等。 還要多吃含碘豐富的食物， 如海帶、紫菜、蝦米等。 因碘可減少膽固醇在動脈壁沉積， 防止動脈硬化的發生。 同時要多吃新鮮蔬菜和水果。 因為蔬菜和水果中含有較多的維生素C和鉀、鎂等礦物質及膳食纖維。 其中纖維素可以減少膽固醇的吸收， 促進膽酸排泄和有 利於膽固醇分解。 維生素C能增加血管彈性， 改善血管通透性， 防止出血， 並起到降低膽固醇的作用;鉀、鎂有很好的降血壓的效果， 對血管有保護作用。

2.飲食措施二

保證低脂肪、低膽固醇飲食。 要限制動物脂肪的攝入， 以防止血管損害加重。

如豬油、牛油、奶油等以及含膽固醇較高的食物， 如蛋黃、魚子、蝦膏、蟹黃、動物內臟、海產等。 烹調用植物油為宜， 如豆油、茶油、麻油、花生油等。 植物油也不宜過多， 控制在25克以下， 以免加重肥胖。