隨著人們生活節奏越來越快、壓力越來越大， 不少人常常因為一點點小事而大發脾氣， 而他們卻不知道生氣這種強烈的情緒反應， 會破壞人體心臟跳動的節律， 危害自身的身體健康。
美國耶魯大學醫學院的研究人員指出， 像憤怒這樣的強烈情緒可能會使心律中斷、危及生命， 而生氣等不良情緒相當於生命“斷路器”， 會整塌個體的生命系統。
這為那些愛生氣的人敲響了警鐘。
研究人員調查了24位裝有植入性除顫器的患者。 在病人未受刺激導致心律不齊前， 每天記錄患者的情緒變化， 並使用這些資料，
植入性除顫器不僅可以探查心律的異常， 還可以輸送救命的電震， 使心臟的跳動恢復正常的節律。
研究人員將憤怒分成5個級別， 在收到電震後， 參加試驗的病人可列出他們感覺到的憤怒級別。 研究人員接著從植入性除顫器裡收集資訊， 分析他們的心臟狀態。 在記錄的所有56次電震中， 發現患者的憤怒都在2級以上。 所有生氣引發心律不齊的病人均起始于早期心室收縮。 正是這種形式的心臟收縮會提高造成突發性心臟衰竭的幾率。
當然， 像地震、導彈攻擊、輸掉重要的足球比賽等事件造成情緒上的悲憤， 也會使人心臟病發作， 但這項研究強調的是， 像生氣這種強烈的情緒反應，
生氣對身體對身體的六大危害
1.長色斑。 生氣時， 血液大量湧向頭部， 引起毛囊周圍程度不等的炎症， 從而出現色斑問題。
2.加速腦細胞衰老。 大量血液湧向大腦， 會使腦血管的壓力增加。
3.胃潰瘍。 生氣會引起交感神經興奮， 使胃腸中的血流量減少， 蠕動減慢， 食欲變差。
4.心肌缺氧。 大量的血液沖向大腦和面部， 會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺氧。
5.傷肝。 生氣時， 人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質， 使血液和肝細胞內的毒素相應增加。
6.傷肺。 情緒衝動時， 會出現過度換氣的現象， 使肺泡不停擴張。
