哪種水果可以降火呢

上火在我們生活當中十分的多見， 經常會遇到， 上火了除開通過藥物治療能夠降火以外， 吃對食物一樣能夠達到一定的降火功效的， 平時的生活當中一些水果就能夠有效的預防及醫治上火， 但是現今市場上的水果無數， 那麼， 哪種水果可以降火呢?下面我們就一起來看看以下的相關內容的介紹吧。

哪種水果可以降火?專家介紹說， 上火宜吃水果

1、梨。 上火了可吃些清熱去火、偏涼性的水果， 尤其是梨。 梨具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。

2、柿子。 　柿子含的維生素及糖分要高出一般水果一到兩倍。

3、葡萄。 葡萄降火的效果良好， 還能夠通腸胃， 是暑熱季節非常有益的水果。

通過上面關於上火適宜吃的一些水果的簡單闡述， 相信現在大家對於哪種水果可以降火應該已經有所瞭解和認識了吧， 目前降火的水果有很多， 希望大家可以根據自己上火的原因挑選不一樣的降火水果來進行調理， 這樣才能幫助大家降火。