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北芪的功效與作用 北芪可以降血壓
說起北芪，估計很多人都不是很清楚是啥，但是說起黃芪，大家就都知道了。黃芪是一味中草藥，藥效很不錯，不僅可以用來當藥用，也可以用來當食材。那麼，黃芪的功效有哪些?黃芪的作用又有什麼?黃芪的食用方法...
2016-06-21 -
喝什麼可以降血壓
現如今人們的生活條件好了，但是 高 血壓 高血脂 疾病卻接二連三的找上門來，嚴重的威脅到我們的身體健康，所以說在日常生活當中，我們就應該更加注重自己的飲食保健，學會控制自己的血壓，這樣子才可以降低...
2015-06-09 -
吃楊梅可以降血壓防中風
吃楊梅的功效1減肥美容抗衰老楊梅的果肉中的纖維素可刺激腸管蠕動，有利於體內有害物質的排泄，有排毒養顏的作用;楊梅所含有的花青素及維生素C有很好的抗氧化功能，有提高免疫力、抗自由基、預防衰老、抑制癌症...
2016-06-26 -
吃什麼水果可以降血壓
養生之道網：吃什麼水果可以降血壓？夏季來臨，各種新鮮水果紛紛上市，高血壓患者可以吃水果降血壓，那麼吃什麼水果可以降血壓呢？下面養生之道網為您介紹吃什麼水果可以降血壓，看看吧。 1、西瓜 西瓜有十幾種...
2015-07-31 -
高血壓吃什麼可以降血壓
一、高血壓吃什麼可以降血壓1. 高血壓吃什麼菜可以降血壓2. 高血壓吃什麼水果可以降血壓高血壓吃什麼可以降血壓1、高血壓吃什麼菜可以降血壓 1.1、大蒜高血壓患者應多吃大蒜,大蒜除含有蛋白質、脂肪、...
2017-01-11 -
如何食用橄欖油可以降血壓
研究稱，將富含硝酸鹽和亞硝酸鹽的菠菜、旱芹、胡蘿蔔等與含有好脂肪的鱷梨油、堅果油或橄欖油一同攝入，就能夠在體內形成一種名為硝基脂肪酸的物質。 如何食用橄欖油可以降血壓 都認為地中海飲食結構可以...
2016-01-22 -
老人這樣走路可以降血壓
高血糖是現代老年人的常見病之一。高血糖並不可怕，除了常規治療外，患者在日常生活中只需多注意運動，並且多進食相應的食物。 走路是現今中老年人選擇較多的一種運動方式，但是你知道嗎?走路也可以降低...
2015-05-22 -
平時多吃土豆可以降血壓
高血壓是常見病，高血壓患者的飲食也是人們關注的話題，有什麼食物可以降血壓呢？以下給大家推薦4種降壓美食。 平時多吃土豆可以降血壓 1、土豆 降壓飲食通常還少不了土豆。土豆具有低脂肪、低熱...
2016-05-20 -
可以降血壓的飲食有哪些
高血壓是慢性疾病，所以在傳統藥物治療的同時還有很多其他的養生方法都能幫助降低血壓。飲食療法與運動療法是最常見也是最有效的保健方法，而今天要跟大家介紹的是能夠幫助降低血壓的飲食療法。 茶療法 ...
2015-05-25 -
薏米綠豆粥的功效 喝它可以降血壓血糖
薏米綠豆粥是以薏米和綠豆為主要食材的一款粥，綠豆可以抗菌抑菌抗腫瘤，薏米可以清熱解毒美容養顏。那麼，薏米綠豆粥的功效有什麼?薏米綠豆粥的做法是什麼樣的?薏米的作用又有哪些?下面，就讓我們一起來看...
2016-06-23 -
跑步可以降血壓嗎？降血壓的五個妙招
有一些血壓比較高的人喜歡通過運動來降低血壓，然血壓保持在一個健康的範圍內，而這些人最喜歡的運動之一就是跑步。跑步真的有降血壓功效嗎?其實在專家看來，快步走的效果更好。下面就來分享一些降血壓最好的方...
2016-09-29 -
血壓高危害大 吃什麼可以降血壓？
現在高血壓的人群越來越多，尤其對於老年人來講，患病的幾率呈大幅度上升，也因為這個原因從而導致如今市場上出現大量降血保健藥，但大家都知道是藥三分毒，總是吃藥對身體健康並不好。尤其在日常生活中我們身邊...
2016-09-19 -
雞爪梨可以降血壓嗎 雞爪梨如何降血壓
雞爪梨可以降血壓嗎 有網友表示“雞爪梨可以起到降血壓的作用”，這到底是不是真的呢？專家認為，雞爪梨中含有麥草堿、B-哢啉、枳椇甙C、D、G、H、鼠李堿等，具有抗脂質過氧化和降低血壓等作用。 ...
2016-07-20 -
夏季吃什麼水果可以降血壓
夏季來臨，各種新鮮水果紛紛上市，高血壓患者可以吃水果降血壓，那麼吃什麼水果可以降血壓呢？下面為您介紹吃什麼水果可以降血壓，看看吧。 吃什麼水果可以降血壓 1、西瓜 西瓜有十幾種營養素，對...
2015-07-13 -
枸杞真的可以降血壓嗎
枸杞子是我們熟悉的養生食物，是我們生活中非常常見的一種藥材也可以說是食品，很多人經常會用枸杞來泡水飲用或者是燉湯飲用，因此來逃離陽虛等不適症狀。常吃可以提高免疫力，對糖尿病、眼疾等疾病有防治作用，...
2015-11-04 -
老人吃什麼水果可以降血壓
1、西瓜 西瓜有十幾種營養素，對高血壓有良好的治療作用。西瓜仁也是一味良好的降壓利尿藥。但體質虛寒者不宜多食。 ①取西瓜翠衣9—12g，草決明9g，煎湯代茶飲，療效甚好。 ②把西瓜皮白色的...
2015-07-26 -
芹菜可以降血壓嗎
因為經濟的迅速發展,現代人的生存壓力也變得前所未有的大.飯桌上的推杯換盞帶來的是業績的上漲同時也帶來了身體的疾病,尤其是長期的飯桌上的應酬使得很多人都有高血壓這樣的疾病.除了需要藥物控制,在日常飲...
2014-07-26 -
吃芹菜可以降血壓嗎？
含鉀、鈣、鎂豐富的食物能控制血壓。 得了高血壓的人在飲食上非常注意，因此，民間流傳著許多能夠降低血壓的食物偏方，比如芹菜、洋蔥、土豆、香蕉、海帶等。這些說 法到底有沒有道理，依靠食物來降壓，是...
2011-05-04 -
你聽過唱歌可以降血壓嗎？
你聽過唱歌可以降血壓嗎？ 唱歌療法是主動性音樂治療中的一種比較實用的具體方法，是集動腦、動心、動身于一體的康復治療方法。因為動情歌唱能引起人們心理、生理狀態的改變，悅耳動聽的歌曲能協調人的生理活動...
2011-03-28 -
冬天應多吃芽菜可以降血壓
常吃的菜肴，大多是果實、莖葉，但有些食物如果在發芽的時候就吃，會有意想不到的豐富營養。豆類和穀物都是種子，積聚著孕育下一代的力量，蘊藏的營養很全面。特別是冬天，一邊看著嫩芽生長，一邊吃著“芽菜”，...
2011-01-21
