現代的人們啊無所不吃, 胃部的功能也沒有越發的強大, 反而慢慢的變得脆弱了起來, 現在很多人喜歡熬夜, 熬夜的後果就是吃夜宵喝啤酒什麼的, 但是你殊不知這可不適一種補營養的好方法和好時候, 所以大家可千千萬萬不能聽信別人的胡言亂語說晚上吃東西沒事, 可千萬要對自己負責啊。
粥放堿有什麼好處?" alt="熬玉米粥放堿有什麼好處?">
油膩的羊肉串、小龍蝦, 對胃的傷害不必多說, 連人們認為最健康的粥, 也不是人人適合的。 據臺灣《台視新聞》近日報導, 許多胃不好的人喜歡晚上喝碗粥當宵夜,
而對於因消化不好導致胃痛、脹氣的人來說, 晚上肚子餓的時候最好吃些流食, 比如牛奶、濃湯等, 這些東西基本上20分鐘就可以排空, 不會給腸胃造成負擔。
所以大家喝玉米粥的時候一定要注意加一點點的堿, 這樣對自己的身體十分有好處的, 可以減少對消化不良的人的傷害, 所以呢大家一定要萬事對自己的身體著想啊,