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熬玉米粥放堿有什麼好處?

現代的人們啊無所不吃, 胃部的功能也沒有越發的強大, 反而慢慢的變得脆弱了起來, 現在很多人喜歡熬夜, 熬夜的後果就是吃夜宵喝啤酒什麼的, 但是你殊不知這可不適一種補營養的好方法和好時候, 所以大家可千千萬萬不能聽信別人的胡言亂語說晚上吃東西沒事, 可千萬要對自己負責啊。

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油膩的羊肉串、小龍蝦, 對胃的傷害不必多說, 連人們認為最健康的粥, 也不是人人適合的。 據臺灣《台視新聞》近日報導, 許多胃不好的人喜歡晚上喝碗粥當宵夜,

認為這不會給腸胃帶來負擔, 也不至於引發餐後疼痛。 但其實, 對於胃潰瘍或淺表性胃炎患者來說, 粥喝多了卻未必是好事。 因為食物進入胃後, 會刺激胃酸大量分泌, 而含酸較多的米中卻沒有“堿”來中和, 導致潰瘍面受到刺激, 病情加重。 對於這類人來說, 不妨吃些面或蘇打餅乾, 或在熬粥的時候放點小蘇打(堿), 效果很不錯。

而對於因消化不好導致胃痛、脹氣的人來說, 晚上肚子餓的時候最好吃些流食, 比如牛奶、濃湯等, 這些東西基本上20分鐘就可以排空, 不會給腸胃造成負擔。

所以大家喝玉米粥的時候一定要注意加一點點的堿, 這樣對自己的身體十分有好處的, 可以減少對消化不良的人的傷害, 所以呢大家一定要萬事對自己的身體著想啊,

畢竟除了身體以外什麼都不是自己的。

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