大家喜歡吃酒釀雞蛋嗎？酒釀雞蛋能起到滋補腎陰、養顏豐胸， 和美容活血的功效。 小編今天就教你一款美食， 酒釀雞蛋。 這款美容養顏食譜尤其適合大多數女生， 特別適合在月經前前一周吃的——酒釀雞蛋。 對身體和美容都是非常不錯的， 小編現在和大家一起分享一下。
酒釀雞蛋是一種簡單易做的漢族小吃， 在江南地區尤為流行。 口味酸甜可口， 而且具有滋陰養顏、催乳豐胸等等營養功效。 在滾水中加入紅糖、生薑， 然後打進雞蛋， 跟著即可熄火。 將蛋與湯盛入碗中， 放入酒釀即可食用。
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此外， 老酒釀的米也比較膨漲， 所以也使得米粒間的空隙比較緊。 相反的， “年輕”酒釀的米看起來就不是發得很大， 米粒間的空隙也比較松。 選擇時， 最好用老一點的酒釀， 因為老酒釀的味道較濃、較香。 第一次吃酒釀的人可能會不習慣那種味道， 可以先買新一點的酒釀試試。
並且還有一個功效——豐胸，
其實很簡單的
材料：酒釀3大匙、雞蛋蛋1個、清水適量、紅糖適量、生薑末1茶匙。
先來酒釀
紅糖和薑末做法
1、鍋中加水適量燒開,在滾水中加入紅糖、生薑
然後打進雞蛋， 跟著即可熄火。 2、將蛋與湯盛入碗中， 放入酒釀即可食用。
貼士 雞蛋不要煮得太老， 酒釀是不用煮的。
功能 月經來之前， 早晚各一碗， 滋陰養顏又豐胸， 一舉數得。
1、把甜酒釀和清水放到小鍋裡。
2、敞開鍋蓋， 把酒釀煮開後轉小火煮1-2分鐘，
3、把鵪鶉蛋敲開打進煮開的酒釀裡， 等蛋液凝固即可熄火。
甜酒釀不僅含有以上小編所說的功效， 另外酒釀中還含有豐胸的天然荷爾蒙， 有助於改善胸部的血液迴圈。 大家試想一下， 在北風呼呼的季節， 熱上一碗甜酒， 那可是一個超級棒的選擇啊。 希望對大家有幫助哦。
