現在生活壓力太大， 失眠患者有很多， 患者不禁會問：失眠屬於什麼科？失眠患者如何治療， 該去哪個科看呢？專家說：失眠應該掛精神科， 神經科， 中醫內科， 看哪個科比較好呢？下面看看專家是怎麼說的？大家共同來瞭解一下：
看中醫比較好。 建議: 很多種因素可以引起失眠， 所以治療失眠要查明原因， 對症治療。
原因一， 情緒波動。 生氣、換環境、心裡壓力大等;
原因二， 疾病。 神經、心臟、頸椎、大腦、胃病等; 治療要以調養為主， 藥物為輔。 具體方法: 一是堅持每天晨起慢跑鍛煉15分鐘， 增強體質; 二是調整思維方法， 多數失眠與情緒關係密切，
原因三， 是睡前洗個熱水澡或泡腳半小時， 聽輕鬆愉快的音樂;
原因四， 是養成較規律的生活習慣， 有養肝健脾和胃的作用;
原因五， 是全身放鬆法:在躺下後用意念引導， 從頭髮、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到腳趾， 依次逐步放鬆;正常呼吸， 吸氣時想部位， 呼氣時放鬆;要做到心平氣和;
原因六， 是按摩法:經常用右手心搓左腳掌心;左手心搓右腳掌心; 七是找醫生對症治療相關疾病。 用不了多久， 你就會睡好的。
