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復發性口瘡嗎調養

口腔潰瘍是一種常見的口腔疾病, 尤其是復發性口腔潰瘍更是令人頭疼, 復發性口瘡的確切病因和致病機制至今仍不十分明確。 西醫認為可能與局部創傷、精神緊張、食物、藥物、激素水準改變及維生素或微量元素缺乏有關。 中醫認為, 復發性口瘡的發病有六個主要原因:一是外感六淫, 主要是燥、火兩邪。 二是飲食不節, 過食辛辣肥厚之品。 三是情志過極, 五志鬱而化火。 四是素體陰虧, 虛火內生。 五是勞倦內傷, 傷及脾陽。 六是先天稟賦不足, 寒凝血瘀。

針對以上病因, 中醫藥通過養生和調養, 減少復發性口瘡的發作次數,

改變發作頻率, 對黏膜起到保護作用。 例如, 針對 “外感六淫”, 要注意天涼天熱的氣候變化, 尤其是換季之時, 更要“春慢脫, 秋慢添”, 防止傷風感冒、中暑傷津。 針對“飲食不節”要注意飲食平衡, 做到“不饑不飽, 不冷不熱, 不偏食, 不暴飲”和“多食素, 多食果, 多飲茶”。

針對“情志過極”要學會調理情緒, 做到淡漠名利, 開朗豁達, 不拘泥小節, 不計較得失。 針對“素體陰虧”要加強平時的鍛煉和調養, 但要選擇適合的鍛煉項目, 不要太過劇烈, 平時還應多吃白木耳、蓮子、甲魚之類的滋陰之品, 用食療彌補不足。

針對“勞倦內傷”要注意勞逸結合, 起居有律, 房事有節, 有病即治。 針對“先天稟賦不足”更要注意綜合調養, 適當運動, 少吃藥,

多睡眠, 不逞強, 不好鬥, 凡事留有餘地, 才能做到“軟扁擔挑不斷”。

以上就是小編給大家講解的關於口腔潰瘍的內容, 希望對大家有所幫助, 最後小編還要提醒大家平時一定要養成良好的飲食衛生與飲食習慣, 讓口腔疾病遠離我們。

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