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人參之術後調養食療保健菜——砂鍋人參元魚

功效:益氣, 滋陰, 補虛。 適宜氣陰不足、神疲氣短者及手術後需調養身體者食用。

原料:元魚(即甲魚)1500克, 人參15克

調料:雞蛋30克, 小麥麵粉10克, 黃酒15克, 鹽5克, 味精3克, 大蔥段10克, 薑片10克, 植物油10克, 花椒2克, 雞湯1000克

做法:

1、 元魚剁去頭, 放淨血, 放開水鍋中燙一下即撈出(勿燙過火), 刮去黑皮, 用刀去掉硬蓋, 取出內臟, 剁去爪尖。

2、 元魚剁成3釐米見方的塊, 放在沸水鍋中燙一下, 取出, 待用。

3、 花椒放熱油鍋內炸出花椒油備用。

4、 元魚塊放入砂鍋內, 加入雞湯、鹽、味精、黃酒、花椒油、蔥段、薑片。

5、人參用開水燙後洗乾淨, 切成5釐米長的條, 放在元魚上面, 蓋上蓋。

6、用雞蛋、麵粉調成麵糊, 用牛皮紙和蛋麵糊封好砂鍋口(以使氣不外泄), 置小火上燉90分鐘, 拆去封口, 擦淨鍋邊即可上桌。

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