有偏頭痛症狀的朋友們在日常生活中需要特別注意飲食， 因為飲食和偏頭痛有著很大的關聯， 那麼， 小牙疼偏頭痛怎樣食療呢?下面就來為大家科普偏頭痛的飲食原則， 快來一起學習學習吧。
芹菜炒香菇
【材料】芹菜400g， 鮮香菇50g， 醬油、澱粉、醋、鹽、食用油各適量
【做法】
1、將芹菜去根、葉， 洗淨， 剖開， 切段， 用鹽拌勻約10分鐘， 清水漂洗
2、將香菇切片， 醋、澱粉混合後裝在碗裡， 加大約50ml的水兌成芡汁待用
3、炒鍋燒熱， 加入適量食用油， 燒熱後加入芹菜煸炒2-3分鐘， 然後投入香菇片迅速炒勻， 再加入醬油稍炒， 最後淋入芡汁， 速炒起鍋即成
【功效】平肝清熱， 益氣和血， 用於肝陽上亢的頭痛、眩暈。
川芎煮雞蛋
【材料】雞蛋2個， 川穹9g， 大蔥5根
【做法】
1、先把雞蛋煮熟， 然後去殼， 川穹洗乾淨， 大蔥洗淨切段
2、把剝殼後的雞蛋、川穹、大蔥一起放入鍋中， 加水煮開， 轉慢火再煮30分鐘左右即可。
【功效】可治風邪引起的頭暈頭痛， 具有平肝、寧神的作用
鹹魚頭豆腐湯
【材料】鹹魚頭350g、豆腐400g、生薑5g、蔥、鹽、花生油
【做法】
1、鹹魚頭斬塊， 用清水清洗乾淨;生薑切片
2、起油鍋， 放入鹹魚頭和薑片微煎， 辟去腥味
3、湯鍋中煮沸清水， 放入鹹魚頭和姜片， 武火煲30分鐘
4、把蔥切段， 豆腐切塊， 放入湯中滾20分鐘， 品嘗下是否夠味道， 不過加點鹽
【功效】清熱墜火、生津止渴， 適用於情緒不定引起的頭痛
