咳嗽，頭痛調養食療方

蒜蜜茶

做法：

1.塑膠袋包著生大蒜一斤， 用菜刀拍碎、去皮膜， 在空氣中至少擱置15分鐘使其充分氧化後， 大蒜才能發揮神奇功效， 再裝入玻璃瓶， 倒入龍眼蜂蜜淹沒所有的蒜頭， 然後封緊開口， 大約2個月就可以倒出沖泡飲用。

2.—大匙的大蒜蜂蜜汁， 加上5倍熱開水， 溫溫地喝， 早晚喝一杯， 連續喝幾天， 喝到不咳為止。

原理：

1.《本草備要》曰："大蒜， 辛溫開胃， 健脾， 通五臟， 色極臭能達諸竅， 去寒濕， 解暑氣， 辟瘟疫。 ”

2.蜂蜜， 性平、味甘， 能和百藥、解百毒、安五臟、補中氣、潤肺滑腸、緩解疼痛， 以及抑制細菌的生長， 故常用於哮喘咳嗽、鼻炎等病症。

3.注意事項：部分醫書認為大蒜與蜂蜜同用會有所衝突， 但此處乃取其"相反作用"更能達到祛痰止咳的效果。