目前來說上火的人群是在逐步的增加， 尤其是在春秋交替的季節裡面是最容易產生上火， 因為這個時候稍不注意的話就會出現發熱的情況發生， 那麼在這個季節出現上火一般都是肝火引起的， 當出現肝火的時候可以通過茶葉來進行調理， 下面我們就一起來瞭解一下喝什麼茶是能夠去火的。
薄荷：用薄荷泡茶喝， 可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風清熱作用， 而且泡茶喝之有清涼感， 是清熱利尿的良藥。
用西洋參片泡茶喝， 可以利用西洋參味甘辛涼的性質， 調整茶味， 而且西洋參補陰虛效果甚佳。
用桔皮泡茶喝， 可以利用桔皮寬中理氣、消痰止咳的功效， 桔皮泡綠茶， 可去熱解痰、抗菌消炎， 故咳嗽多痰者飲之有益。
薏仁茶
浮腫的原因很多， 如果是單純的水分滯留造成的浮腫， 推薦飲用薏仁茶。
原料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。
做法：熱水煮開， 就可以飲用了。
功效：清熱、利濕、治療水腫。
荷葉茶
情緒低落、精神壓力大， 可能引起腸道的敏感性增加， 而產生便秘困擾。 推薦飲用荷葉茶。
原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。
做法：用開水沖泡。
功效：清暑利濕、治水氣浮腫、生髮清暢。
決明子茶
腸子蠕動功能遲緩的人， (尤其是肥胖節食者在節食減肥期間)宿便容易積在體內，
原料：決明子茶
做法：熱水沖泡。
功效：清肝明目、利水通便。
上文就是向大家詳細介紹了喝什麼茶是能夠去火的， 除了一些比較傳統的茶葉以外， 其實我們比較多見的一些水果皮也是可以去火的， 比如說橘皮， 用橘皮來泡水喝的話可以達到去火， 還有抗病毒的作用。
