春天裡的肌膚常常出現這樣那樣的問題， 如果平時自己沒有“加餐”護理的肌膚， 隨著氣溫上升， 可能原本小小的問題會慢慢嚴重哦。 這次小編為大家列出了春日的肌膚加餐菜單， 一定會讓你迅速恢復肌膚細膩光滑， 光彩照人。
1.作息有條理：
睡眠不足容易造成黑眼圈和皮膚乾燥， 所以要調整生活作息習慣， 儘量早睡早起。 有條件的話持續使用眼膜產品， 祛除黑眼圈同時緊致肌膚。
2.遠離辛辣：
過年時那麼多頓的聚餐， 免不了刺激油膩的食物， 口福飽了， 但這些食物對你的皮膚而言就不那麼“美味”了。
3.紅色食物的力量：
之前的紅色力量專題裡說到的紅棗、枸杞、蘋果等紅色元素食物， 都是典型的對皮膚好的食物。 除含有較多的維生素B， 和C外， 還含有較多的鎂， 能使人皮膚健美、紅潤、光澤， 清除面部的黃褐斑、蝴蝶斑等。
4.堅果美容：
各式堅果是新年最常見的零食， 幾乎家家戶戶的桌子上都有， 小核桃、瓜子、花生、杏仁、碧根果、香榧、榛子等各式各樣的堅果都是年間最亮的小食。 由於堅果是植物的精華部分， 一般都營養豐富， 含蛋白質、油脂、礦物質、維生素較高， 對滋潤皮膚、增強體質、預防疾病都有很好的幫助作用。
