洗不洗頭與癌症沒有聯繫
“無論從理論上還是臨床病例上來看， 經期洗頭和癌症一點關係也沒有。 ”李莉副教授說， 癌症是由多種因素引起的， 包括生理、心理、遺傳因素， 和個人的生活環境和生活習慣有關， 癌變是長期積累的過程， 洗頭不會引起癌症。 李莉認為， 女性生理期當然可以洗頭， 但是不能用冷水洗。 經期用冷水洗頭導致受寒， 使氣血凝滯、淤血內停、經水不調， 造成痛經、頭痛、月經不調等症狀。 除了冷水洗頭， 吃生冷食物也會使人受寒。
“經期受涼了， 容易引起經血排不盡的情況， 但是和癌症沒有直接的聯繫。
經期保暖很重要
經期可洗頭， 但洗頭時一定要注意保暖。 用溫水洗頭， 周圍的環境也要保持適宜的溫度。 洗完立即抹幹或吹幹頭髮， 尤其是頭皮部分， 頭髮沒幹不要出門吹風， 當風受冷， 容易引起痛經、頭痛等症狀。
經期還要注意幾點。 第一， 注意保暖， 避免受涼。 經期免疫力下降， 這時應禁止涉水、冒雨， 不建議用冷水洗腳。 第二， 要勞逸結合， 保持充足的睡眠。 第三， 飲食上千萬不要吃寒涼和生冷的食物， 辛辣的食物也不能吃。 第四， 注意清潔衛生， 不要盆浴， 定時更換衛生巾， 勤換內衣褲， 以免病邪入侵。
