紅斑狼瘡這種疾病我們不是很熟悉，
但是一旦患上這種疾病，
會給我們的生活帶來很多困難，
這種疾病也很容易復發，
所以為避免這種疾病給我們帶來傷害，
就需要我們做好紅斑狼瘡的預防，
讓它徹底遠離大家，
那麼，
預防紅斑狼瘡的要則有哪些呢？
一、祛除誘因。 預防紅斑狼瘡這種疾病可以在日常的生活中消除誘發該病的病因或加重該病的因素， 在外出的時候要防止受到陽光的曝曬， 不要接觸有害的物質， 在飲食 方面不要吃辛辣刺激性的食物。 此外大家還要保證身體的健康， 儘量不要做手術，
二、加強鍛煉、注意休息。 雖然加強體育鍛煉能增強自身的體質和免疫力， 但是如果已經出現了紅斑狼瘡這種疾病， 就要好好的休息， 病情變得嚴重的話， 還需要臥床休息， 等到病情緩解了再進行適當的運動， 仍要注意不要過度疲勞。
三、保持心情愉快。 做好紅斑狼瘡的預防還要保證心情的愉快， 因為該病和身體狀況和精神狀態有著很大的關係， 所以大家在日常生活中要以積極樂觀的心態來面對生活， 每天都保證愉快的心情。
紅斑狼瘡嚴重的危害了人們身心健康， 做好預防是很重要的， 在生活中大家一定要多加注意， 只有加強預防才可避免紅斑狼瘡症狀的出現。
