您的位置:首頁>疾病養生>五官科>正文

盤點2010年祛除口臭的最佳方法

一、使用口氣清新劑。

口氣清新劑可以及時有效地除去口腔中食物代謝物引起的臭味、因輕度鼻竇炎造成的異味和吸煙導致的口臭等。 可以先喝幾口清水, 噴上口氣清新劑後合上嘴數秒, 便能令口腔保持數小時的清新。

二、喝檸檬水。

飲清水可令口腔保持濕潤, 在水中加上一片檸檬, 能刺激唾液分泌, 減少因鼻塞、口幹或口腔內殘餘食物引起的厭氧細菌造成的口臭。

三、多吃蔬菜水果。

蔬菜含有大量纖維質, 可幫助消化、防治便秘。 蔬菜和水果中含的維生素還可幫助牙齦恢復健康, 防止牙齦流血,

排除口腔中過多的黏膜分泌物及廢物。

四、早晚徹底刷淨牙齒, 電動牙刷比普通牙刷更有效。

每日用一次牙籤徹底清除藏在牙縫內的牙垢。

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示