鼻炎對患者影響很大， 生活中患者也是越來越多。 那大家對預防鼻炎的方法瞭解嗎?專家提醒， 大家有必要多瞭解預防鼻炎的知識。 下面， 就讓專家們來為大家介紹下冬季預防鼻炎的方法。
一、衣：天氣寒冷是導致鼻炎的一個原因， 衣就是要大家多關注氣候的變化， 隨著氣候的變化不斷的其增減衣物， 冬季預防鼻炎在寒冷的天氣建議戴口罩， 既可以保暖， 也可以保護鼻腔內部的粘膜。 對於那些會刺激到鼻部的香水等物品最好遠離， 健康是首要。
二、食：冬天很多人喜歡吃燒烤、喜歡火鍋， 對於冬天最好吃一些清淡的食物。
三、住：對於住來講， 不僅僅在寒冷的天氣的保暖效果好， 而且還要保持室內的濕度， 冬季預防鼻炎在冬天比較乾燥的時候可以使用加濕器來保持室內溫度， 對此還要保持室內衛生， 避免過敏性鼻炎， 還要對於家中的棉麻毛製品多打掃， 多通風。
四、行：行在這裡不是指的出行， 而是指的鍛煉， 好的身體是重要的， 但是在冬天的時候， 冬季預防鼻炎晨練不應過長， 可以冷水洗鼻來增加抵抗力， 對於不適應的可以採用溫水， 這需要長期堅持， 做不到長期堅持很容易鼻炎復發， 且比之前會更嚴重。
以上內容就是專家為大家所介紹的冬季預防鼻炎的方法，
