蛤蜊是一種大家都知道的海鮮食品, 蛤蜊含有豐富的營養元素, 其中最多的是利於美容的膠原蛋白。 此外, 各種稀有元素也都含有, 十分有利於身體健康。 大家在製作麵條時, 加上一些蛤蜊回是怎樣的效果?今天就是主要給大家講講蛤蜊麵條做法的具體配料和做法, 大家可以根據步驟來一起學習, 以後也能經常在家做。
花蛤營養比較全面, 它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鐵、鈣、磷、碘、維生素、氨基酸和牛磺酸等多種成分, 低熱能、高蛋白、少脂肪, 能防治中老年人慢性病, 實屬物美價廉的海產品。
食材:新鮮花蛤、麵條、蔥、薑、蒜、辣椒、植物油。
花蛤海鮮麵條的做法:
1、買來的蛤蜊放入清水中吐沙, 一般早上買中午燒, 要是晚上吃現在的天氣要放在冰箱裡;
2、蔥、薑、蒜、辣椒, 分別切好;
3、熱油鍋放入蔥、薑、蒜、辣椒, 炒香, 放入花蛤, 加上沒過花蛤的水, 蓋上蓋煮至水燒開;
4、另起鍋加水燒開下麵條;
5、花蛤煮開口後放入一點點鮮醬油關火;
6、在一碗內把麵條放入, 澆上煮好的蛤蜊湯, 就可以吃啦。
蛤蜊濃湯麵的做法詳細步驟
1、將蛤蜊和油菜洗淨, 油菜切斷, 再將蔥切成段、薑切片;
2、坐鍋點火加底油, 放入蔥薑煸炒出香味後, 打入雞蛋稍炒一下加高湯大火燒至湯白後放入龍鬚麵, 加鹽、胡椒粉、雞精、料酒、調味;
3、先將煮熟的龍鬚麵取出放在碗中, 後把油菜心同蛤蜊一起放入鍋中,
蛤蜊麵條做法不複雜, 就像把其他的配料放在麵條中一樣, 進過煮面, 蛤蜊的營養全部融入麵條和湯中, 對於滋補身體有很大的作用。 此外, 蛤蜊的美容養顏功效也是有很多的, 女性朋友們特別適合學會做蛤蜊麵條, 這樣以後就能在家經常吃到美味的蛤蜊麵條了。