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女性經期能吃葡萄嗎?

月經期間能吃葡萄嗎?

月經期間不能吃生冷寒涼的東西, 那麼葡萄能不能吃呢?營養師說葡萄雖然甜, 吃了卻不容易發胖, 很受姐妹們喜愛, 而且葡萄籽有很好的抗氧化功效, 正在被越來越多的美容品牌所關注。

中醫認為月經期間能吃葡萄, 但不宜過量, 吃之前最好在溫水裡過一下, 這樣體質偏寒的女孩子在月經期間也能吃葡萄。

月經期間雖然可以吃葡萄, 但不可以吃梨, 因為梨性屬寒涼, 吃了容易造成腹痛和月經量加大。 月經期間也要注意保暖, 用溫熱水淋浴, 然後在腰上放一個暖水袋, 會緩解經期不適,

且對今後懷孩子有好處。

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