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痛風病人應該多吃哪些食物?

痛風病是一種代謝性疾病, 主要分為急性關節炎、慢性關節炎和痛風性腎病。 痛風的發病原因與後天飲食不當有著密切的關係。 那麼, 痛風病人應多吃什麼食物呢?

1、多吃高鉀質食物, 如香蕉、西蘭花、西芹等。 鉀質可減少尿酸沉澱, 有助將尿酸排出體外。 多攝取充足的鹼性食物。 痛風病人應多吃什麼食物?應多吃海帶、白菜、芹菜、黃瓜、蘋果、番茄等疏果。

2、多吃固腎的食物。 中醫學認為, 固腎的食物有助排泄尿酸, 以收滋陰補腎功效。

3、痛風病人應多吃什麼食物?亦適宜多吃行氣活血、舒筋活絡的食物。

4、蘋果醋加蜜糖。

這是西方傳統的治療方法, 經多項臨床測試證明有效。 蘋果醋含有果膠、維他命、礦物質及酵素。 蘋果醋的酸性成份具殺菌功效, 有助排除關節、血管及器官的毒素。 經常飲用, 能調節血壓、通血管、降膽固醇、亦有助治療關節炎及痛風症。 飯後可將一茶匙蘋果醋及一茶匙蜜糖加入半杯溫水內, 調勻飲用。

通過以上內容的介紹, 相信大家對於痛風病人應多吃什麼食物已經有了一定的瞭解。 如果您還有其他問題, 歡迎到我院詳細諮詢。

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