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痛風病人不宜吃拉麵

痛風病是一種嘌呤代謝紊亂性疾病。 在目前的生活中有很多人被此病所困擾。 據瞭解, 在生活中注意飲食, 可以使病情得到緩解。 那麼, 痛風病人不宜吃什麼呢?

不少年青人都愛吃日式拉麵, 不過營養師卻提出忠告, 一碗豬骨拉麵約七百至八百卡路里, 吃一碗拉麵幾乎已占一天所需熱量的一半, 對於患有痛風、胃痛、高血壓患者更應注意, 原因是鹽分含量高的拉麵吃多了可能導致痛風發作、血壓升高及胃部不適, 胃病患者在吃拉麵前可先喝一杯牛奶, 以保護胃部。 那麼, 痛風病人不宜吃什麼?

其實拉麵含有較多青菜,

肉也比較少, 不失為吃便當之外的另一種選擇, 但由於拉麵通常都很鹹, 建議大家在吃完拉麵後可喝一杯檸檬汁, 多補充維他命, 可減少胃癌發生。 因此, 痛風病人不宜吃拉麵。

幾乎每家拉麵都用多種材料來熬制湯底, 尤其是用豬骨熬成的豬骨拉麵, 湯中含有膠質和脂肪, 因此熱量較其他拉麵高, 反復熬湯也會使普林值偏高, 尿酸高的患者最好少吃, 若一定要吃, 最好不要將湯全部喝完。

通過以上內容的介紹, 相信大家對於痛風病人不宜吃什麼已經有了一定的瞭解。 提醒大家為了避免疾病, 最好少吃拉麵。

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