類風濕性關節炎的預防方法有哪些？

患有風濕的患者， 除了在治療中要配合好醫生的物理治療， 在生活中也做好一定的預防和護理的工作。 那麼， 風濕的預防中， 我們要注意哪些方面呢?

1、屋內潮濕常開窗：這是在風濕的預防中需注意的一點。 風濕患者居住的環境應保持乾燥清潔， 多開窗通風。 專家建議， 如果室外下暴雨， 你可以關窗開風扇維持空氣的流通。 總之， 相對乾燥的環境無論對人體還是食物都更有利。 還有， 很多人有鍛煉身體的好習慣， 但對風濕患者來說， 注意晨練不要太早， 陰雨天氣不要外出運動。

2、風濕的預防要痛遠離水：風濕病患者還要避免涉水淋雨，

3、風濕患者忌甜食少喝酒：風濕病患者， 尤其在陰冷、潮濕的氣候裡， 別吃過於甜膩的東西， 甜膩食物會增加體內濕氣。 另外， 不要喝酒， 酒也是助長內濕的東西。 所以， 風濕的預防中這些也是尤為重要的。

以上這幾點就是風濕的預防中需要注意的地方， 因此患有風濕的患者在這些方面要做到位， 才能給起到一個輔佐治療的作用。 如果您還有其它的風濕的問題想諮詢， 可以聯繫我們的線上專家。

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