灰指甲患者三類食品不可少

灰指甲患者往往過分保養“手足”的時候， 而忽視了飲食， 其實良好的飲食習慣也可以促進灰指甲早日康復。 灰指甲患者在飲食上應注意營養均衡、且全面多樣化以及保持良好的飲食規律， 根據自身病情及機體所需選擇適宜的食物。 具體灰指甲患者通常吃什麼食物好呢， 介紹如下：

1.含蛋白質豐富的食物。 灰指甲病人多吃一些含蛋白質豐富的食物比較好， 因為蛋白質是維持指甲營養所必需的營養， 如瘦肉、牛奶、豆類製品都是含蛋白質豐富的食品。

2.含各種維生素的食物。 由於維生素A可促進細胞代謝，

3.多吃瓜果蔬菜。 灰指甲病人一定多吃蔬菜水果， 有利於新指甲的增長。 如蘋果、梨、番茄、西瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、苦瓜等含有豐富的微量元素和維生素， 對於灰指甲病人減輕病情有很大的有助。