臨床醫學統計表明,
有嚴重懷舊心理的老年人,
死亡率和癌症、心腦血管病的發病率分別比正常老年人高3、4倍,
同時也易導致老年性癡呆症、抑鬱症和消化性潰瘍等病,
會加速人體衰老。
許多老年人愛‘回憶往事’,
其實老人過度懷舊是一種不良的心理狀態。
隨著年齡增長,
短期記憶能力下降,
而遠期記憶能力反而增強,
因而對儲存在大腦中的往事印象很深。
常表現為回憶過去,
觸景生情,
念叨不絕,
從而獲得心理平衡和安慰。
一旦受到抑制,
則煩躁、易怒、焦慮、抑鬱。
老年人應克服過度‘懷舊心理’,
應正確評價一生中的是與非,
專家認為, 培養健康的心理, 培養廣泛的興趣和愛好, 如練書法、養花、看書讀報等。 同時加強體育鍛煉, 保持良好的體質。 更要加強人際交往, 互相交流資訊, 積極參加各種社會活動, 這些對老年人都十分重要。