夏季哪些人最容易中暑？

中暑是夏季的常見病， 是指人體在高溫環境下體溫調節機能出現障礙而發生的一種綜合征。 據專家介紹， 在正常情況下， 人體的產熱和散熱處於動態平衡中， 當周圍溫度低於體溫時， 人體散熱以輻射方式為主；當周圍溫度高於體溫或接近體溫時， 人體散熱主要通過汗液的蒸發， 但是蒸發受到空氣濕度的影響很大， 濕度越大， 出汗就越少。 因此， 處在高熱、高濕、低風速狀況下， 人體調節體溫的能力會失調， 極易導致一系列不適反應而中暑。

年老體弱者、嬰幼兒、產婦、心腦血管疾病患者、營養不良者以及較長時間處於高溫環境下的人最容易中暑。

專家特別提醒， 心腦血管疾病患者要遠離中暑。 炎熱會使人交感神經興奮， 加重心血管系統的負荷， 尤其是心臟功能不全的病人， 體內的熱量不能及時地轉移至皮膚而在體內積蓄， 便容易中暑。 在高溫曝曬的天氣下， 心腦血管疾病患者應儘量少出門， 並隨時帶好常用藥， 以防高溫誘發原發病。 由於中暑和其他疾病發病的病因不同， 需要區別對待。 因此， 如果原有心腦血管疾病的患者感到不舒服， 應趕緊到蔭涼通風處， 口服一些防暑藥。 如果症狀很快緩解， 就可能是中暑；如果不見好轉， 有可能是其他疾病， 應儘快服用心血管藥物。

上述易中暑人群應該多喝水， 適當補充淡鹽水。

在室內打開電扇， 加速空氣流通， 但不要直吹身體；空調使用溫度不要太低。 同時， 可以常備一些祛暑化濕的藥物， 比如同仁堂的藿香祛暑軟膠囊（水）。 該藥具有祛暑化濕， 解表和中之功效， 用於內蘊濕滯， 受暑感寒引發的惡寒發熱、頭痛無汗、四肢酸懶、噁心嘔吐、腹痛腹瀉等症。