目前來說很多的人們都非常的注重養生， 所以蜂蜜水是每個家庭都會有的一種養生食物， 很多家庭都在早晚的時候喝一杯蜂蜜水， 因為這樣是有美容養顏的作用， 而且還可以補充一些維生素， 但其實蜂蜜水的作用不僅於此， 下面我們就一起來瞭解一下喝蜂蜜水去火嗎。
無害， 蜂蜜含有豐富的葡萄糖、蛋白質、維生素、有機酸、氨基酸和花粉等營養成分， 不僅有利於增加肝臟解毒能力， 而且還有健胃、助消化等效果。 而茶葉含有蛋白質、茶多酚、咖啡鹼、脂多糖和10多種維生素等各種有效成分多達350種，
蜂蜜有清熱解毒， 緩腫止痛之效。 用蜂蜜茶葉水可以治療喉炎。 方法是取適量優質茶葉， 裝在一個紗布袋內， 或用茶袋放在一個茶杯內開水沖泡。 待茶水涼了以後， 加一湯匙蜂蜜攪勻後， 每隔半小時， 用此茶水在口中含漱2－3分鐘， 對治療慢性喉炎和口腔炎都有顯著療效。
需要注意的是， 泡茶需用開水， 但調入蜂蜜一定要待水溫降至80攝氏度以下才行， 否則會破壞其中的氨基酸結構。
蜂蜜茶能清熱補中， 潤燥止痛， 解毒健脾潤肺， 生津止渴， 利尿解毒。 適用於精神困倦， 四肢乏力， 暑熱口渴， 汗多尿少。 氣管炎， 病後體弱， 肝炎， 低血糖， 便秘。 還可以治療慢性咽炎~~
蜂蜜屬於單糖， 長期使用對降血壓、潤腸均有療效。
如果因潤腸需要飲用， 需用溫水調製食用， 如果用冷水調製蜂蜜不宜攪勻。
如果因減肥需要飲用， 建議服用蜂蜜水的同時， 也可在空腹的時候飲用一杯淡鹽水。
蜂蜜水潤腸， 淡鹽水可以排毒。
文章我們已經瞭解到喝蜂蜜水去火嗎， 蜂蜜水自然是有清熱解毒的功效， 但是在沖蜂蜜水的時候一定要注意水溫的問題， 很多人都覺得泡茶是需要用開水， 所以蜂蜜水也應該用開水來沖泡， 但其實蜂蜜水必須要用溫水去泡的， 要不然的話會破壞它的營養結構。
