紅斑狼瘡吃什麼好

紅斑狼瘡是一種自身免疫性疾病， 臨床表現複雜， 病程遷延反復， 對人體危害極大。 很多患者有這樣的疑問， 那紅斑狼瘡吃什麼好?如何做好飲食調配呢?就請聽專家詳細介紹。

不食用或少食用具有增強光敏感作用的食物：如無花果、紫雲英、油菜、黃泥螺以及芹菜等， 如食用後應避免陽光照射。 磨菇、香菇等蕈類和某些食物染料及煙草也會有誘發系統性紅斑狼瘡的潛在作用， 也儘量不要食用或少食用。

高蛋白飲食：有腎臟損害的系統性紅斑狼瘡患者常有大量蛋白質從尿中丟失， 會引起低蛋白血症，

因此必須補充足夠的優質蛋白， 可多飲牛奶， 多吃豆製品、雞蛋、瘦肉、魚類等富含蛋白質的食物。

低脂飲食：系統性紅斑狼瘡患者活動少， 消化功能差， 宜吃清淡易消化的食物， 不宜食用含脂肪較多的油膩食物。

低糖飲食：因系統性紅斑狼瘡患者長期服用糖皮質激素， 易引起類固醇性糖尿病及柯興綜合征， 故要適當控制飯量， 少吃含糖量高的食物。

做好紅斑狼瘡患者飲食調配：

1.紅斑狼瘡病人的飲食調配可結合臨床辨證中虛實寒熱及以上食物的屬性進行， 對症選用， 還可根據現代研究中的人體代謝所需物質進行調配食物， 如紅斑狼瘡患者50％以上有明顯的腎臟損害， 蛋白質常常從尿中大量丟失造成低蛋白血症、水腫，

引起身體的很多病理變化， 因此必須及時補充足夠的蛋白質。 補充的蛋白質要以動物性優質蛋白質為主， 如牛奶、雞蛋、瘦肉等。 食物量要適當， 瘦肉每天每人不超過100克， 雞蛋不超過2個， 如果食入量過多， 病人不但不能完全吸收， 還增加腎臟負擔。 腎病尿蛋白陽性患者， 最好少食或不食用豆類及豆製品。

2.從臨床看， 紅斑狼瘡患者能量代謝發生障礙， 在形成低蛋白血症的同時， 有的還形成高脂血症， 特別是當患者伴有發熱時， 消化功能降低， 故宜多吃清淡容易消化的食物， 不宜多食富含脂肪的大魚大肉。

3.侵害腎臟的病人， 大多伴隨水腫， 在單採用激素治療時， 又會導致水鈉瀦留， 因此要限制病人的食鹽攝入量， 給予低鹽飲食，

以免水腫症狀加重。

4.激素是治療紅斑狼瘡的首選醫物， 在紅斑狼瘡患者長期使用激素後， 使糖代謝功能發生紊亂， 嚴重者可形成糖尿病。 所以在長期大量使用激素的患者中， 提倡少食高糖食物， 限制糖的攝入量， 是十分必要的。

5.紅斑狼瘡的病理基礎是全身性血管炎， 此時血管的通透性增加， 出現內臟器官的炎症表現或出現雷諾現象， 因此要多吃含有維生素C的食物。 長期服用激素治療的患者， 可引起鈣磷代謝紊亂， 骨鈣丟失， 造成骨質疏鬆， 嚴重者可造成骨壞死， 因此平時除常規服用補鈣劑以外， 還應多吃一些含鈣食物等。

6.由於狼瘡性腎炎致大量的蛋白質丟失， 每個病人每日平均要丟失2克左右， 所以會導致血液中蛋白質的含量下降，

每日必須補充一些優質蛋白來維持機體的蛋白質平衡。 所謂優質蛋白是主要指動物蛋白， 如魚、肉、雞、鴨等均可， 要根據自己的經濟情況而決定， 可以比平時適當多吃一些， 來補充腎臟中丟失的蛋白量， 但不能吃得太多， 以免不消化。 還可以吃一些新鮮蔬菜來補充人體的維生素， 千萬不要“忌口”。