經歷完母乳餵養期的媽媽， 來到了 輔食添加站， 一定會有不少的疑惑吧？
添加時間
給寶寶添加輔食的時間既不宜過早又不能過晚。 具體來說， 不早於4個月齡之前， 不晚於6個月齡之後。 過早給小寶寶添加米糊、麵糊， 寶寶有限的胃容量被糊糊佔據了， 勢必吃奶就減少了;小寶寶的消化腺還不能分泌澱粉酶， 容易引起消化不良。 而4～6個月以後的寶寶， 單靠母乳餵養已不能滿足生長發育的需要， 即使人工餵養的寶寶也因胃容量有限， 不能單靠增加牛乳滿足營養需求。 當每日攝入奶量達1000ml或每次達2。 0ml以上時，
添加原則
個體性原則根據每個嬰兒營養需要和消化能力的成熟情況， 循序漸進添加輔食， 不能隨心所欲或急於求成， 否則會引起腹瀉， 嘔吐等不良反應。
由少到多（循序漸進）從少量開始， 讓寶寶有一個適應過程。 如添加蛋黃， 由1/4個開始， 無不適則2～3天后增至1/3～1/2個， 逐漸加到1個。
由稀到稠
食物從泥狀一糊狀一固體狀遞進 如從米湯開始到稀粥， 漸增稠至軟飯。
由細到粗如添加綠葉菜， 從菜水到萊泥， 乳牙萌出後試著吃碎菜。
種類遞加由一種慢慢加到多種， 當寶寶習慣一種食物後再加另一種， 有助於瞭解寶寶是否出現食物過敏。 選擇在寶寶健康、消化功能正常時添加新的輔食， 患病時暫停。
