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什麼是女性的“挎包病”

女士們外出, 大多都要帶上單肩挎包。 這不僅給她們帶來了不少的方便, 還給她們的打扮起到了點綴作用。 然而, 醫學專家們指出, 經常單肩挎包的女士容易患“挎包病”。

這是因為單肩挎包時, 挎包帶很容易下滑, 挎包者為了防止挎包帶下滑, 經常要不自覺地抬高肩膀以穩住挎包帶。 這種姿勢使肩背部肌肉長期處於收縮狀態, 肌肉的緊張可引起肩背酸痛。 同時, 單肩挎包還使脖子強直, 引起頸部肌肉的痙攣, 久而久之, 還可能造成兩肩高低不對稱。

預防“挎包病”, 應兩肩交替挎包, 挎包也不宜過重。 對於“挎包病”的治療,

輕者只不過停止使用單肩挎包, 症狀即可緩解。 如果長期單肩挎包, 已造成肌肉痙攣、頸強直、頸肩疼痛等症狀, 則應停止挎包, 並及時進行局部熱敷、按摩等治療。

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