春夏秋冬季節， 不斷的變幻， 飲茶有利散發冬天積在體內的寒邪， 促進了身體的陽氣迅速上升， 不過在中醫認為， 茶葉因種類不同， 功效和作用也是非常不一樣的， 對人體的保健養生也有不同的作用， 一年四季飲茶應根據茶葉的性能和功效， 隨著季節的變化， 我們自然是要選擇好喝茶的茶葉， 那麼春夏養生茶那種好呢。
7款春夏養生茶 保健功效好
中醫認為， 喝茶不僅可以提神醒腦， 清除睡意， 還有助於散發體內的寒邪， 促進人體陽氣的生長。 春夏之交最適宜喝下麵的5種養生茶。
菊花應為甘菊， 其味不苦，
7款春夏養生茶 保健功效好
荷葉茶
中醫實踐表明， 荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之祛病養生之功效。 同時， 荷葉還是減脂去肥之良藥。 治療高血壓的飲用方法是， 用鮮荷葉半張洗淨切碎， 加適量的水， 煮沸放涼後代茶飲用。
山楂茶
山楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。 同時經常飲用山楂茶， 對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。 其飲用方法為， 每天數次用鮮嫩山楂果1~2枚泡茶飲用。
7款春夏養生茶 保健功效好
喝茶不僅僅對於高血壓有著不錯的功效， 而且對於身體的各種疾病可以防範， 防止， 喝茶對於改善失眠， 改善身體乏力， 浮躁， 胸悶， 老年疾病也有著不錯的功效， 對於春夏養生茶來說一定要慎重選擇。
