很多患者在對關節炎治療後都會出現復發的情況， 這是平常護理不當造成的， 同時我們還需預防關節炎的發生。 下面就來為大家介紹下類風濕關節炎的預防措施， 希望大家重視起來。
1、避免受風、受潮、受寒
大部分患者發病前或疾病復發前都有受涼、受潮等病史， 提出了這些因素在本病的發生發展過程中起著重要作用。 春季雨水較多， 是“百病好發"之際， 也是類風濕性關節炎的好發季節， 要防止受寒、淋雨和受潮， 關節處要注意保暖， 不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。 夏季不要貪涼、空調不能直吹、不要暴飲冷飲等，
2、注意勞逸結合
要勞逸結合， 活動與休息要適度， 過於疲勞， 人的免疫力也會隨之下降， 容易引發一些疾病。
3、保持精神愉快
疾病的發生與發展與人的精神活動狀態有密切的關係。 保持精神愉快也是類風濕關節炎的預防措施之一， 遇事要注意不可過於激動或長期悶悶不樂。 要善於節制不良情緒， 努力學習， 積極工作， 心胸開闊， 生活愉快， 進而使身體健康， 要記住“正氣存內， 邪不可幹”。 保持正常的心理狀態， 對維持機體的正常免疫功能是重要的。
以上就是對類風濕關節炎的預防介紹， 希望大家要做好預防工作， 避免關節炎的發生。
