關節不適要當心是關節炎的先兆

老年人一旦出現關節炎的症狀， 如果不能及時發現和進行治療， 往往會導致一種關節炎年年治、年年發的情況， 令老人晚年痛苦不堪。 其實， 關節炎的症狀如果發現的早， 治療徹底的話， 還是可以防止復發的。

1.關節疼痛及壓痛：開始時關節炎的症狀可能是輕度或中度的間斷性隱痛， 休息時會好轉， 但活動後會加重。

2.關節僵硬：早晨起床時關節會有僵硬及發緊感， 氣壓降低或空氣濕度增加時會加重， 但持續時間一般較短， 常為幾分鐘至十幾分鐘， 很少有超過半小時的。

3.關節腫大：關節炎的症狀中手部關節腫大變形比較明顯。

4.關節無力、活動障礙：關節疼痛、活動度下降、肌肉萎縮、軟組織攣縮可引起關節無力， 導致走路時腿常發軟， 嚴重時關節炎的症狀甚至出現不能完全伸直或沒辦法活動。

關節炎的症狀常常出現在早晨， 一般都是晚上受涼等沒注意的原因導致的。 如果關節炎的症狀出現了， 就要多注意避免給髕骨不必要的負擔， 減少上下樓梯、深蹲、爬山、跪、跳等運動， 還要注意髕骨的血液迴圈等。