1.清晨宜服補陽藥(指補腎陽藥)， 行水利濕藥， 催吐藥。
2.午前宜服發汗解表藥及益氣升陽藥。
古代醫家認為：“午前為陽之分， 當發汗;午後陰之分， 不當發汗。 ”不但汗藥如此， 亦有醫家認為大凡走表透邪之藥， 均宜午前服用。 古醫書對醫治脾虛氣陷諸疾， 所配製的補中益氣湯、參術調中湯等8首益氣升陽方， 都強調了午前服藥。 並謂之所以午前服用， 乃“使人陽氣易達故也。 ”
3.午後或入夜宜服瀉下藥。
歷代醫家對瀉下藥的服用時間大致有3種意見：一是午後進藥;二是日晡(下午3～5時)時進藥;三是入夜服之。 3種意見， 雖有差別，
4.入夜宜服滋陰養血藥。
古人用六味地黃丸養陰， 有一顯著特點， 強調入夜時進藥。 以當歸六黃湯醫治陰虛盜汗， 亦主張入夜時服之。
5.夜臥宜服安神藥。
這一用法， 最早見於宋代。 如對辰砂還志丸或珍珠母丸， 提倡夜臥時姜湯送下， 以起到鎮心安神之功效。 其後， 不少醫家把它作為臨證用藥的慣例。
1.凡是升提外透的藥物， 宜於午前用;
2.凡是溫陽補氣的藥物， 宜於清晨至午前服用;滋養陰血的藥物， 宜於入夜服用。
3.凡是祛除陽分氣分之邪的藥物， 宜於清晨服用;清泄陰分伏火的藥物， 宜於入夜服之。
服中藥之所以講究擇時是為了取得最佳療效，
擇時服藥還可減少藥物的不良影響， 因為如果服藥時間不當， 擾亂了人體生理節律， 就可以產生或加大藥物的不良作用。 擇時服藥也可誘導紊亂的人體節律恢復正常以達到治病目的。 故此， 擇時服藥不應忽視。
