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產婦“尾龍骨痛”是怎麼回事

原因:脊柱下端處產生的疼痛人們通常俗稱為“尾龍骨痛”, 表現為仰臥、坐位或排便用力時就會有疼痛感, 特別是坐在硬物上, 會加重疼痛。 發生疼痛的原因, 是由於產婦的骨盆比較狹窄, 而胎兒卻比較大, 造成胎頭在分娩時通過產道時擠傷尾骨, 使周圍的肌肉也受到損傷。

減痛妙招:

1、孕期合理攝取營養, 避免胎兒長得過大。 如果胎兒超過4千克或產婦的骨盆狹窄, 最好手術助產或採取剖腹產。

2、月子裡發生疼痛時, 躺或坐時避免疼痛部位接觸硬物, 最好把柔軟的墊子墊在患處。

3、疼痛時, 在疼痛部位可以做一下熱敷,

這樣有助於放鬆局部肌肉。 如果出了月子疼痛仍然沒有緩解, 不要忘記去看醫生。

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