限制於人們對紅斑狼瘡疾病的不瞭解， 當在身體上有紅斑狼瘡病發之後， 很多的患者不懂得究竟該如何處理身體上的紅斑狼瘡疾病， 除了在治療紅斑狼瘡的過程中， 紅斑狼瘡患者如何健身呢?
多數紅斑狼瘡患者由於長期臥床而身體虛弱， 運動時應注意勞逸適度。
急性期病情較重的患者不宜運動， 應臥床休息， 減少機體熱量的消耗， 防止身體出現疲勞感。 此時若勉強活動， 很容易使病情加重或反復， 甚至有可能引起併發症。
2)若病情進入緩解期， 患者就要適當活動， 逐步恢復鍛煉， 如在醫生指導下進行適度醫療鍛煉、在室內外散步，
病情穩定後， 患者可根據自身病情恢復的情況， 有針對性地選擇散步、慢跑、做健身操、打太極拳、健身氣功、保健按摩等運動， 也可進行各種文娛活動， 如聽音樂、下棋等， 但要注意適度適量， 以筋骨舒展、氣血暢通、精神愉快為度， 不要做劇烈的體育運動， 以免給身體造成負擔。
家屬應理解紅斑狼瘡患者在肉體和精神上所承受的痛苦， 給予安慰和支援， 並向患者普及紅斑狼瘡知識， 解除患者的恐懼心理和思想壓力， 增強其戰勝的信心， 積極配合治療。
儘量不要外出。 如必須外出， 應做好防護措施， 打遮陽傘、戴遮陽帽、穿長袖上衣和長褲。
飲食宜低脂肪、低鹽、低糖， 要注意補充蛋白質、維生素、鈣等營養物質。 忌食海鮮及辛辣食品;必須戒除煙酒。
針對形成在身體皮膚上的紅斑狼瘡疾病， 需要我們的紅斑狼瘡病患者在疾病治療過程中， 一定要在治療疾病的過程當中積極的去做好紅斑狼瘡的日常保健措施， 爭取可以在短時間內治癒紅斑狼瘡病。
